चेडर

ग्रामcalkcal
10 g 40300 कैलोरी 40.3 kilocalories
25 g 100750 कैलोरी 100.75 kilocalories
50 g 201500 कैलोरी 201.5 kilocalories
100 g 403000 कैलोरी 403 kilocalories
250 g 1007500 कैलोरी 1007.5 kilocalories
500 g 2015000 कैलोरी 2015 kilocalories
1000 g 4030000 कैलोरी 4030 kilocalories


100 ग्राम चेडर = 403 kilocalories

24.9g प्रोटीन 33.1g वसा 1.3g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन24.9 g
कुल लिपिड (वसा)33.14 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा1.28 g
अन्य
ऐश3.93 g
ऊर्जा
ऊर्जा403 kcal
पानी36.75 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca721 mg
लोहा, Fe0.68 mg
मैग्नेशियम, Mg28 mg
फास्फोरस, P512 mg
पोटेशियम, K98 mg
सोडियम, Na621 mg
जस्ता, Zn3.11 mg
तांबे, घन0.031 mg
मैंगनीज, Mn0.01 mg
सेलेनियम, एसई13.9 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू1002 IU
Retinol258 mcg
विटामिन ए, रायबरेली265 mcg RAE
Thiamin0.027 mg
Riboflavin0.375 mg
नियासिन0.08 mg
Pantothenic एसिड0.413 mg
विटामिन बी-60.074 mg
फोलेट, कुल18 mcg
विटामिन बी-120.83 mcg
फोलेट, खाद्य18 mcg
फोलेट, DFE18 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल105 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल21.092 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड9.391 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.942 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.32 g
Threonine0.886 g
Isoleucine1.546 g
Leucine2.385 g
Lysine2.072 g
Methionine0.652 g
Cystine0.125 g
फेनिलएलनिन1.311 g
Tyrosine1.202 g
Valine1.663 g
Arginine0.941 g
Histidine0.874 g
ग्लूकोज0.703 g
एसपारटिक अम्ल1.6 g
Glutamic अम्ल6.092 g
Glycine0.429 g
Proline2.806 g
Serine1.456 g
शक्कर
Sucrose0.24 g
लैक्टोज0.23 g
Maltose प्राप्त0.15 g
शक्कर, कुल0.52 g
फ्लोराइड, च34.9 mcg
कैरोटीन, बीटा85 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.29 mg
विटामिन डी24 IU
विटामिन डी 3 (cholecalciferol)0.6 mcg
विटामिन डी (D2 + D3)0.6 mcg
Choline, कुल16.5 mg
विटामिन K (phylloquinone)2.8 mcg
Betaine0.7 mg