| रचना |
| प्रोटीन | 24.35 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 7 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 1.91 g |
| अन्य |
| ऐश | 3.64 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 173 kcal |
| पानी | 63.1 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 415 mg |
| लोहा, Fe | 0.42 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 16 mg |
| फास्फोरस, P | 484 mg |
| पोटेशियम, K | 66 mg |
| सोडियम, Na | 612 mg |
| जस्ता, Zn | 1.82 mg |
| तांबे, घन | 0.021 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.006 mg |
| सेलेनियम, एसई | 14.5 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 207 IU |
| Retinol | 60 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 60 mcg RAE |
| Thiamin | 0.012 mg |
| Riboflavin | 0.221 mg |
| नियासिन | 0.051 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.183 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.045 mg |
| फोलेट, कुल | 11 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.49 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 11 mcg |
| फोलेट, DFE | 11 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 21 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 4.342 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 2.082 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.222 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.286 g |
| Threonine | 0.798 g |
| Isoleucine | 1.389 g |
| Leucine | 2.145 g |
| Lysine | 1.866 g |
| Methionine | 0.588 g |
| Cystine | 0.111 g |
| फेनिलएलनिन | 1.179 g |
| Tyrosine | 1.08 g |
| Valine | 1.496 g |
| Arginine | 0.847 g |
| Histidine | 0.786 g |
| ग्लूकोज | 0.633 g |
| एसपारटिक अम्ल | 1.439 g |
| Glutamic अम्ल | 5.48 g |
| Glycine | 0.385 g |
| Proline | 2.526 g |
| Serine | 1.309 g |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 0.52 g |
| फ्लोराइड, च | 34.9 mcg |
| कैरोटीन, बीटा | 4 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.06 mg |
| विटामिन डी | 5 IU |
| विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| विटामिन डी (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Choline, कुल | 15.4 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 0.6 mcg |