रचना |
प्रोटीन | 24.99 g |
कुल लिपिड (वसा) | 27.8 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 1.43 g |
अन्य |
ऐश | 4.22 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 357 kcal |
पानी | 41.56 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 731 mg |
लोहा, Fe | 0.44 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 30 mg |
फास्फोरस, P | 536 mg |
पोटेशियम, K | 188 mg |
सोडियम, Na | 965 mg |
जस्ता, Zn | 3.75 mg |
तांबे, घन | 0.036 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.011 mg |
सेलेनियम, एसई | 14.5 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 825 IU |
Retinol | 242 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 243 mcg RAE |
Thiamin | 0.037 mg |
Riboflavin | 0.389 mg |
नियासिन | 0.082 mg |
Pantothenic एसिड | 0.281 mg |
विटामिन बी-6 | 0.076 mg |
फोलेट, कुल | 16 mcg |
विटामिन बी-12 | 1.54 mcg |
फोलेट, खाद्य | 16 mcg |
फोलेट, DFE | 16 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 89 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 17.572 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 8.125 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.665 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.352 g |
Threonine | 0.932 g |
Isoleucine | 1.308 g |
Leucine | 2.57 g |
Lysine | 2.66 g |
Methionine | 0.721 g |
Cystine | 0.255 g |
फेनिलएलनिन | 1.434 g |
Tyrosine | 1.457 g |
Valine | 1.81 g |
Arginine | 0.964 g |
Histidine | 1.034 g |
ग्लूकोज | 0.764 g |
एसपारटिक अम्ल | 1.747 g |
Glutamic अम्ल | 6.15 g |
Glycine | 0.486 g |
Proline | 3.251 g |
Serine | 1.547 g |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 1.43 g |
कैरोटीन, बीटा | 11 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.24 mg |
विटामिन डी | 20 IU |
विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 0.5 mcg |
विटामिन डी (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Choline, कुल | 15.4 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 2.3 mcg |