नाशपाती
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4200 कैलोरी | 4.2 kilocalories |
| 25 g | 10500 कैलोरी | 10.5 kilocalories |
| 50 g | 21000 कैलोरी | 21 kilocalories |
| 100 g | 42000 कैलोरी | 42 kilocalories |
| 250 g | 105000 कैलोरी | 105 kilocalories |
| 500 g | 210000 कैलोरी | 210 kilocalories |
| 1000 g | 420000 कैलोरी | 420 kilocalories |
100 ग्राम नाशपाती = 42 kilocalories
0.5g प्रोटीन 0.2g वसा 10.7g कार्बोहाइड्रेट /100g
- नाशपाती, एशियाई, कच्चेकैलोरी · 42 kcal
प्रोटीन · 0.5 g वसा · 0.23 g कार्बोहाइड्रेट · 10.65 g - नाशपाती, कच्चेकैलोरी · 58 kcal
प्रोटीन · 0.38 g वसा · 0.12 g कार्बोहाइड्रेट · 15.46 g - नाशपाती, डिब्बाबंद, अतिरिक्त प्रकाश सिरप पैक, ठोस और तरल पदार्थकैलोरी · 47 kcal
प्रोटीन · 0.3 g वसा · 0.1 g कार्बोहाइड्रेट · 12.2 g - नाशपाती, डिब्बाबंद, भारी सिरप पैक, ठोस और तरल पदार्थकैलोरी · 74 kcal
प्रोटीन · 0.2 g वसा · 0.13 g कार्बोहाइड्रेट · 19.17 g - नाशपाती, डिब्बाबंद, सिरप प्रकाश पैक, ठोस और तरल पदार्थकैलोरी · 57 kcal
प्रोटीन · 0.19 g वसा · 0.03 g कार्बोहाइड्रेट · 15.17 g - नाशपाती, डिब्बाबंद, भारी सिरप, सूखाकैलोरी · 74 kcal
प्रोटीन · 0.24 g वसा · 0.18 g कार्बोहाइड्रेट · 19.08 g - नाशपाती, डिब्बाबंद, अतिरिक्त भारी सिरप पैक, ठोस और तरल पदार्थकैलोरी · 97 kcal
प्रोटीन · 0.19 g वसा · 0.13 g कार्बोहाइड्रेट · 25.25 g - नाशपाती, डिब्बाबंद, पानी पैक, ठोस और तरल पदार्थकैलोरी · 29 kcal
प्रोटीन · 0.19 g वसा · 0.03 g कार्बोहाइड्रेट · 7.81 g - नाशपाती, डिब्बाबंद, रस पैक, ठोस और तरल पदार्थकैलोरी · 50 kcal
प्रोटीन · 0.34 g वसा · 0.07 g कार्बोहाइड्रेट · 12.94 g - नाशपाती, सूख, Sulfured, दम किया हुआ, बिना चीनी जोड़ेकैलोरी · 127 kcal
प्रोटीन · 0.91 g वसा · 0.31 g कार्बोहाइड्रेट · 33.81 g - नाशपाती, सूख, Sulfured, कच्चाकैलोरी · 262 kcal
प्रोटीन · 1.87 g वसा · 0.63 g कार्बोहाइड्रेट · 69.7 g - नाशपाती, सूख, Sulfured, दम किया हुआ, चीनी के साथ जोड़ा गयाकैलोरी · 140 kcal
प्रोटीन · 0.86 g वसा · 0.29 g कार्बोहाइड्रेट · 37.14 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.23 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 10.65 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.37 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 42 kcal |
| पानी | 88.25 g |
| फाइबर, कुल आहार | 3.6 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 4 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 8 mg |
| फास्फोरस, P | 11 mg |
| पोटेशियम, K | 121 mg |
| जस्ता, Zn | 0.02 mg |
| तांबे, घन | 0.05 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.06 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.1 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 3.8 mg |
| Thiamin | 0.009 mg |
| Riboflavin | 0.01 mg |
| नियासिन | 0.219 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.07 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.022 mg |
| फोलेट, कुल | 8 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 8 mcg |
| फोलेट, DFE | 8 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.012 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.049 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.055 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.005 g |
| Threonine | 0.013 g |
| Isoleucine | 0.014 g |
| Leucine | 0.025 g |
| Lysine | 0.017 g |
| Methionine | 0.006 g |
| Cystine | 0.005 g |
| फेनिलएलनिन | 0.013 g |
| Tyrosine | 0.004 g |
| Valine | 0.018 g |
| Arginine | 0.009 g |
| Histidine | 0.005 g |
| ग्लूकोज | 0.017 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.098 g |
| Glutamic अम्ल | 0.036 g |
| Glycine | 0.014 g |
| Proline | 0.016 g |
| Serine | 0.018 g |
| शक्कर | |
| शक्कर, कुल | 7.05 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.12 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 50 mcg |
| Choline, कुल | 5.1 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 4.5 mcg |