| रचना |
| प्रोटीन | 1.34 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 25.91 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 69.23 g |
| अन्य |
| ऐश | 2.7 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 515 kcal |
| पानी | 2.8 g |
| फाइबर, कुल आहार | 3.7 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 52 mg |
| लोहा, Fe | 0.72 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 46 mg |
| फास्फोरस, P | 99 mg |
| पोटेशियम, K | 868 mg |
| सोडियम, Na | 296 mg |
| जस्ता, Zn | 0.85 mg |
| तांबे, घन | 0.115 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.282 mg |
| सेलेनियम, एसई | 4.9 mcg |
| विटामिन |
| Thiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.027 mg |
| नियासिन | 1.197 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.89 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.13 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 8.689 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 7.443 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 6.912 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 3.36 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 2.78 mg |
| Tocopherol, गामा | 0.29 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 5.3 mcg |
| Tocopherol, बीटा | 0.07 mg |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.15 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic | 0.069 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-polyenoic | 0.081 g |
| स्टार्च | 62.17 g |