| रचना |
| प्रोटीन | 1 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 2.68 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 82.82 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.2 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 359 kcal |
| पानी | 12.3 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 18 mg |
| लोहा, Fe | 0.75 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 14 mg |
| फास्फोरस, P | 24 mg |
| पोटेशियम, K | 164 mg |
| सोडियम, Na | 403 mg |
| जस्ता, Zn | 0.19 mg |
| तांबे, घन | 0.171 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.184 mg |
| सेलेनियम, एसई | 2.7 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 58 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 6 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 56 mg |
| Thiamin | 0.043 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| नियासिन | 0.1 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.319 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.3 mg |
| फोलेट, कुल | 4 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 4 mcg |
| फोलेट, DFE | 4 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.65 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.48 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.55 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 57.58 g |
| कैरोटीन, बीटा | 34 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 1 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.56 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 51 mcg |
| Choline, कुल | 12.9 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 18.2 mcg |