प्रेट्ज़ेल
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 45800 कैलोरी | 45.8 kilocalories |
| 25 g | 114500 कैलोरी | 114.5 kilocalories |
| 50 g | 229000 कैलोरी | 229 kilocalories |
| 100 g | 458000 कैलोरी | 458 kilocalories |
| 250 g | 1145000 कैलोरी | 1145 kilocalories |
| 500 g | 2290000 कैलोरी | 2290 kilocalories |
| 1000 g | 4580000 कैलोरी | 4580 kilocalories |
100 ग्राम प्रेट्ज़ेल = 458 kilocalories
7.5g प्रोटीन 16.7g वसा 70.9g कार्बोहाइड्रेट /100g
- नाश्ता, प्रेट्ज़ेल, कड़ी मेहनत, हलवाई की कोटिंग, चॉकलेट स्वादकैलोरी · 458 kcal
प्रोटीन · 7.5 g वसा · 16.7 g कार्बोहाइड्रेट · 70.9 g - नाश्ता, प्रेट्ज़ेल, कड़ी मेहनत, पूरे गेहूंकैलोरी · 362 kcal
प्रोटीन · 11.1 g वसा · 2.6 g कार्बोहाइड्रेट · 81.2 g - नाश्ता, प्रेट्ज़ेल, कड़ी मेहनत, सादा, नमकीनकैलोरी · 380 kcal
प्रोटीन · 10.34 g वसा · 2.63 g कार्बोहाइड्रेट · 79.76 g - नाश्ता, प्रेट्ज़ेल, कड़ी मेहनत, सादा, Unenriched के आटे के साथ बनाया, नमकीनकैलोरी · 381 kcal
प्रोटीन · 9.1 g वसा · 3.5 g कार्बोहाइड्रेट · 79.2 g - नाश्ता, प्रेट्ज़ेल, कड़ी मेहनत, सादा, समृद्ध के आटे के साथ बनाया, अनसाल्टेडकैलोरी · 381 kcal
प्रोटीन · 9.1 g वसा · 3.5 g कार्बोहाइड्रेट · 79.2 g - नाश्ता, प्रेट्ज़ेल, कड़ी मेहनत, सादा, Unenriched के आटे के साथ बनाया, अनसाल्टेडकैलोरी · 381 kcal
प्रोटीन · 9.1 g वसा · 3.5 g कार्बोहाइड्रेट · 79.2 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 7.5 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 16.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 70.9 g |
| अन्य | |
| ऐश | 2.2 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 458 kcal |
| पानी | 2.5 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 74 mg |
| लोहा, Fe | 2 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 41 mg |
| फास्फोरस, P | 145 mg |
| पोटेशियम, K | 225 mg |
| सोडियम, Na | 569 mg |
| जस्ता, Zn | 0.92 mg |
| तांबे, घन | 0.302 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.562 mg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 10 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.099 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| नियासिन | 0.8 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.759 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.172 mg |
| फोलेट, कुल | 9 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 9 mcg |
| फोलेट, DFE | 9 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 7.68 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 5.39 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 2.15 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.096 g |
| Threonine | 0.251 g |
| Isoleucine | 0.287 g |
| Leucine | 0.531 g |
| Lysine | 0.253 g |
| Methionine | 0.131 g |
| Cystine | 0.147 g |
| फेनिलएलनिन | 0.357 g |
| Tyrosine | 0.234 g |
| Valine | 0.332 g |
| Arginine | 0.306 g |
| Histidine | 0.163 g |
| ग्लूकोज | 0.274 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.42 g |
| Glutamic अम्ल | 2.183 g |
| Glycine | 0.268 g |
| Proline | 0.743 g |
| Serine | 0.365 g |
| शक्कर | |
| — | |