तिल चिपक

ग्रामcalkcal
10 g 54100 कैलोरी 54.1 kilocalories
25 g 135250 कैलोरी 135.25 kilocalories
50 g 270500 कैलोरी 270.5 kilocalories
100 g 541000 कैलोरी 541 kilocalories
250 g 1352500 कैलोरी 1352.5 kilocalories
500 g 2705000 कैलोरी 2705 kilocalories
1000 g 5410000 कैलोरी 5410 kilocalories


100 ग्राम तिल चिपक = 541 kilocalories

10.9g प्रोटीन 36.7g वसा 46.5g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन10.9 g
कुल लिपिड (वसा)36.7 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा46.5 g
अन्य
ऐश3.9 g
ऊर्जा
ऊर्जा541 kcal
पानी2 g
फाइबर, कुल आहार2.8 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca170 mg
लोहा, Fe0.74 mg
मैग्नेशियम, Mg45 mg
फास्फोरस, P138 mg
पोटेशियम, K177 mg
सोडियम, Na1488 mg
जस्ता, Zn1.17 mg
तांबे, घन0.406 mg
मैंगनीज, Mn0.904 mg
सेलेनियम, एसई17.1 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू5 IU
Thiamin0.123 mg
Riboflavin0.063 mg
नियासिन1.552 mg
Pantothenic एसिड0.234 mg
विटामिन बी-60.086 mg
फोलेट, कुल22 mcg
फोलेट, खाद्य22 mcg
फोलेट, DFE22 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल6.48 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड10.91 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,17.42 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.144 g
Threonine0.33 g
Isoleucine0.42 g
Leucine0.767 g
Lysine0.359 g
Methionine0.192 g
Cystine0.201 g
फेनिलएलनिन0.545 g
Tyrosine0.353 g
Valine0.468 g
Arginine0.65 g
Histidine0.259 g
ग्लूकोज0.389 g
एसपारटिक अम्ल0.716 g
Glutamic अम्ल3.089 g
Glycine0.436 g
Proline0.994 g
Serine0.545 g
शक्कर
शक्कर, कुल0.19 g
कैरोटीन, बीटा3 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)3.85 mg
Lutein zeaxanthin +19 mcg
Choline, कुल17 mg
विटामिन K (phylloquinone)8 mcg