| रचना |
| प्रोटीन | 2.3 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 33.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 58.4 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.4 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 519 kcal |
| पानी | 4.3 g |
| फाइबर, कुल आहार | 7.7 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 18 mg |
| लोहा, Fe | 1.25 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 76 mg |
| फास्फोरस, P | 56 mg |
| पोटेशियम, K | 536 mg |
| सोडियम, Na | 6 mg |
| जस्ता, Zn | 0.75 mg |
| तांबे, घन | 0.205 mg |
| मैंगनीज, Mn | 1.56 mg |
| सेलेनियम, एसई | 1.5 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 83 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 4 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 6.3 mg |
| Thiamin | 0.085 mg |
| Riboflavin | 0.017 mg |
| नियासिन | 0.71 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.62 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.26 mg |
| फोलेट, कुल | 14 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 14 mcg |
| फोलेट, DFE | 14 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 28.97 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.95 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.63 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.027 g |
| Threonine | 0.076 g |
| Isoleucine | 0.074 g |
| Leucine | 0.158 g |
| Lysine | 0.107 g |
| Methionine | 0.024 g |
| Cystine | 0.039 g |
| फेनिलएलनिन | 0.086 g |
| Tyrosine | 0.053 g |
| Valine | 0.104 g |
| Arginine | 0.104 g |
| Histidine | 0.18 g |
| ग्लूकोज | 0.087 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.253 g |
| Glutamic अम्ल | 0.248 g |
| Glycine | 0.082 g |
| Proline | 0.089 g |
| Serine | 0.104 g |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 35.34 g |
| कैरोटीन, बीटा | 34 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 32 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.24 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 46 mcg |
| Choline, कुल | 21.3 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 1.3 mcg |