| रचना |
| कुल लिपिड (वसा) | 7.5 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 86.9 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.87 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 415 kcal |
| पानी | 3.73 g |
| फाइबर, कुल आहार | 0.2 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 500 mg |
| लोहा, Fe | 0.19 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 23 mg |
| फास्फोरस, P | 190 mg |
| पोटेशियम, K | 338 mg |
| सोडियम, Na | 75 mg |
| जस्ता, Zn | 0.86 mg |
| तांबे, घन | 0.021 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.021 mg |
| सेलेनियम, एसई | 6 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 3 IU |
| Retinol | 1 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 180 mg |
| Thiamin | 0.079 mg |
| Riboflavin | 0.343 mg |
| नियासिन | 0.173 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.62 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.069 mg |
| फोलेट, कुल | 10 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.76 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 10 mcg |
| फोलेट, DFE | 10 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 3 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 1.194 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.845 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 3.341 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 65 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.6 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 2 mcg |
| Choline, कुल | 57.8 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 13.5 mcg |