| रचना |
| प्रोटीन | 11.79 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 15.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 68.26 g |
| अन्य |
| ऐश | 2.75 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 457 kcal |
| पानी | 2 g |
| फाइबर, कुल आहार | 3.8 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 17 mg |
| लोहा, Fe | 4.59 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 37 mg |
| फास्फोरस, P | 124 mg |
| पोटेशियम, K | 129 mg |
| सोडियम, Na | 854 mg |
| जस्ता, Zn | 0.96 mg |
| तांबे, घन | 0.141 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.656 mg |
| सेलेनियम, एसई | 33.1 mcg |
| विटामिन |
| Thiamin | 0.56 mg |
| Riboflavin | 0.307 mg |
| नियासिन | 7.043 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.5 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.109 mg |
| फोलेट, कुल | 135 mcg |
| फोलिक एसिड | 114 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 22 mcg |
| फोलेट, DFE | 215 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 1.342 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 10.842 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 2.13 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.144 g |
| Threonine | 0.351 g |
| Isoleucine | 0.482 g |
| Leucine | 0.874 g |
| Lysine | 0.181 g |
| Methionine | 0.166 g |
| Cystine | 0.286 g |
| फेनिलएलनिन | 0.642 g |
| Tyrosine | 0.331 g |
| Valine | 0.542 g |
| Arginine | 0.462 g |
| Histidine | 0.261 g |
| ग्लूकोज | 0.391 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.522 g |
| Glutamic अम्ल | 4.609 g |
| Glycine | 0.482 g |
| Proline | 1.576 g |
| Serine | 0.562 g |
| शक्कर |
| Maltose प्राप्त | 2.59 g |
| शक्कर, कुल | 4.76 g |
| फ्लोराइड, च | 0.1 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 6.93 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 15 mcg |
| Tocopherol, गामा | 0.33 mg |
| Tocopherol, डेल्टा | 0.02 mg |
| Choline, कुल | 9.1 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 1.2 mcg |
| Betaine | 60.9 mg |
| Tocopherol, बीटा | 0.06 mg |
| Phytosterols | 17 mg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 0.82 g |
| Fructose | 1.35 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.038 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic | 0.022 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-polyenoic | 0.016 g |
| स्टार्च | 59.47 g |