Cornnuts

ग्रामcalkcal
10 g 43600 कैलोरी 43.6 kilocalories
25 g 109000 कैलोरी 109 kilocalories
50 g 218000 कैलोरी 218 kilocalories
100 g 436000 कैलोरी 436 kilocalories
250 g 1090000 कैलोरी 1090 kilocalories
500 g 2180000 कैलोरी 2180 kilocalories
1000 g 4360000 कैलोरी 4360 kilocalories


100 ग्राम Cornnuts = 436 kilocalories

9g प्रोटीन 14.3g वसा 71.7g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन9 g
कुल लिपिड (वसा)14.3 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा71.7 g
अन्य
ऐश3.4 g
ऊर्जा
ऊर्जा436 kcal
पानी1.6 g
फाइबर, कुल आहार8.4 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca17 mg
लोहा, Fe1.7 mg
मैग्नेशियम, Mg109 mg
फास्फोरस, P283 mg
पोटेशियम, K286 mg
सोडियम, Na600 mg
जस्ता, Zn1.88 mg
तांबे, घन0.136 mg
मैंगनीज, Mn0.487 mg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू338 IU
विटामिन ए, रायबरेली17 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.4 mg
Thiamin0.35 mg
Riboflavin0.142 mg
नियासिन1.507 mg
Pantothenic एसिड0.374 mg
विटामिन बी-60.187 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल2.58 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड7.36 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,3.22 g
एमिनो एसिड
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शक्कर
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