नींबू घास (citronella)
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 कैलोरी | 9.9 kilocalories |
| 25 g | 24750 कैलोरी | 24.75 kilocalories |
| 50 g | 49500 कैलोरी | 49.5 kilocalories |
| 100 g | 99000 कैलोरी | 99 kilocalories |
| 250 g | 247500 कैलोरी | 247.5 kilocalories |
| 500 g | 495000 कैलोरी | 495 kilocalories |
| 1000 g | 990000 कैलोरी | 990 kilocalories |
100 ग्राम नींबू घास (citronella) = 99 kilocalories
1.8g प्रोटीन 0.5g वसा 25.3g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 1.82 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.49 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 25.31 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.8 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 99 kcal |
| पानी | 70.58 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 65 mg |
| लोहा, Fe | 8.17 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 60 mg |
| फास्फोरस, P | 101 mg |
| पोटेशियम, K | 723 mg |
| सोडियम, Na | 6 mg |
| जस्ता, Zn | 2.23 mg |
| तांबे, घन | 0.266 mg |
| मैंगनीज, Mn | 5.224 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.7 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 6 IU |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 2.6 mg |
| Thiamin | 0.065 mg |
| Riboflavin | 0.135 mg |
| नियासिन | 1.101 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.05 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.08 mg |
| फोलेट, कुल | 75 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 75 mcg |
| फोलेट, DFE | 75 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.119 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.054 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.17 g |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| कैरोटीन, बीटा | 3 mcg |
| Phytosterols | 6 mg |
| Stigmasterol | 1 mg |
| Campesterol | 1 mg |
| बीटा-sitosterol | 4 mg |