मिश्रित पागल

ग्रामcalkcal
10 g 61500 कैलोरी 61.5 kilocalories
25 g 153750 कैलोरी 153.75 kilocalories
50 g 307500 कैलोरी 307.5 kilocalories
100 g 615000 कैलोरी 615 kilocalories
250 g 1537500 कैलोरी 1537.5 kilocalories
500 g 3075000 कैलोरी 3075 kilocalories
1000 g 6150000 कैलोरी 6150 kilocalories


100 ग्राम मिश्रित पागल = 615 kilocalories

15.5g प्रोटीन 56.2g वसा 22.3g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन15.52 g
कुल लिपिड (वसा)56.17 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा22.27 g
अन्य
ऐश2.89 g
ऊर्जा
ऊर्जा615 kcal
पानी3.15 g
फाइबर, कुल आहार5.5 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca106 mg
लोहा, Fe2.57 mg
मैग्नेशियम, Mg251 mg
फास्फोरस, P449 mg
पोटेशियम, K544 mg
सोडियम, Na306 mg
जस्ता, Zn4.66 mg
तांबे, घन1.795 mg
मैंगनीज, Mn1.547 mg
सेलेनियम, एसई421.5 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू8 IU
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.5 mg
Thiamin0.504 mg
Riboflavin0.486 mg
नियासिन1.964 mg
Pantothenic एसिड0.962 mg
विटामिन बी-60.18 mg
फोलेट, कुल56 mcg
फोलेट, खाद्य56 mcg
फोलेट, DFE56 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल9.087 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड33.137 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,11.449 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.252 g
Threonine0.568 g
Isoleucine0.703 g
Leucine1.265 g
Lysine0.682 g
Methionine0.346 g
Cystine0.302 g
फेनिलएलनिन0.82 g
Tyrosine0.51 g
Valine0.952 g
Arginine1.989 g
Histidine0.416 g
ग्लूकोज0.715 g
एसपारटिक अम्ल1.617 g
Glutamic अम्ल3.872 g
Glycine0.844 g
Proline0.773 g
Serine1.62 g
शक्कर
शक्कर, कुल4.38 g
कैरोटीन, बीटा4 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)8.2 mg
Cryptoxanthin, बीटा1 mcg
Lutein zeaxanthin +22 mcg
Choline, कुल51.2 mg
विटामिन K (phylloquinone)17.9 mcg