मिश्रित पागल
ग्राम | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 61500 कैलोरी | 61.5 kilocalories |
25 g | 153750 कैलोरी | 153.75 kilocalories |
50 g | 307500 कैलोरी | 307.5 kilocalories |
100 g | 615000 कैलोरी | 615 kilocalories |
250 g | 1537500 कैलोरी | 1537.5 kilocalories |
500 g | 3075000 कैलोरी | 3075 kilocalories |
1000 g | 6150000 कैलोरी | 6150 kilocalories |
100 ग्राम मिश्रित पागल = 615 kilocalories
15.5g प्रोटीन 56.2g वसा 22.3g कार्बोहाइड्रेट /100g
- नट, मिश्रित पागल, मूँगफली के बिना, भुना हुआ तेल, नमक के साथ जोड़ा गयाकैलोरी · 615 kcal
प्रोटीन · 15.52 g वसा · 56.17 g कार्बोहाइड्रेट · 22.27 g - नट, मिश्रित पागल, मूंगफली के साथ, भुना हुआ तेल, नमक के साथ जोड़ा गयाकैलोरी · 617 kcal
प्रोटीन · 16.76 g वसा · 56.33 g कार्बोहाइड्रेट · 21.41 g - नट, मिश्रित पागल, भुना हुआ तेल, मूंगफली के साथ, जोड़ा गया नमक के बिनाकैलोरी · 617 kcal
प्रोटीन · 16.76 g वसा · 56.33 g कार्बोहाइड्रेट · 21.41 g - नट, मिश्रित पागल, भुना हुआ तेल, मूँगफली के बिना, जोड़ा गया नमक के बिनाकैलोरी · 615 kcal
प्रोटीन · 15.52 g वसा · 56.17 g कार्बोहाइड्रेट · 22.27 g - नट, मिश्रित पागल, सूखी भुना हुआ, मूंगफली के साथ, नमक के साथ जोड़ा गयाकैलोरी · 594 kcal
प्रोटीन · 17.3 g वसा · 51.45 g कार्बोहाइड्रेट · 25.35 g - नट, मिश्रित पागल, सूखी भुना हुआ, मूंगफली के साथ, जोड़ा गया नमक के बिनाकैलोरी · 594 kcal
प्रोटीन · 17.3 g वसा · 51.45 g कार्बोहाइड्रेट · 25.35 g
तत्व | राशि /100g |
---|---|
रचना | |
प्रोटीन | 15.52 g |
कुल लिपिड (वसा) | 56.17 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 22.27 g |
अन्य | |
ऐश | 2.89 g |
ऊर्जा | |
ऊर्जा | 615 kcal |
पानी | 3.15 g |
फाइबर, कुल आहार | 5.5 g |
तत्वों | |
कैल्शियम, Ca | 106 mg |
लोहा, Fe | 2.57 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 251 mg |
फास्फोरस, P | 449 mg |
पोटेशियम, K | 544 mg |
सोडियम, Na | 306 mg |
जस्ता, Zn | 4.66 mg |
तांबे, घन | 1.795 mg |
मैंगनीज, Mn | 1.547 mg |
सेलेनियम, एसई | 421.5 mcg |
विटामिन | |
विटामिन ए, आइयू | 8 IU |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 0.5 mg |
Thiamin | 0.504 mg |
Riboflavin | 0.486 mg |
नियासिन | 1.964 mg |
Pantothenic एसिड | 0.962 mg |
विटामिन बी-6 | 0.18 mg |
फोलेट, कुल | 56 mcg |
फोलेट, खाद्य | 56 mcg |
फोलेट, DFE | 56 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 9.087 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 33.137 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 11.449 g |
एमिनो एसिड | |
Tryptophan | 0.252 g |
Threonine | 0.568 g |
Isoleucine | 0.703 g |
Leucine | 1.265 g |
Lysine | 0.682 g |
Methionine | 0.346 g |
Cystine | 0.302 g |
फेनिलएलनिन | 0.82 g |
Tyrosine | 0.51 g |
Valine | 0.952 g |
Arginine | 1.989 g |
Histidine | 0.416 g |
ग्लूकोज | 0.715 g |
एसपारटिक अम्ल | 1.617 g |
Glutamic अम्ल | 3.872 g |
Glycine | 0.844 g |
Proline | 0.773 g |
Serine | 1.62 g |
शक्कर | |
शक्कर, कुल | 4.38 g |
कैरोटीन, बीटा | 4 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 8.2 mg |
Cryptoxanthin, बीटा | 1 mcg |
Lutein zeaxanthin + | 22 mcg |
Choline, कुल | 51.2 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 17.9 mcg |