Macadamia पागल
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 71800 कैलोरी | 71.8 kilocalories |
| 25 g | 179500 कैलोरी | 179.5 kilocalories |
| 50 g | 359000 कैलोरी | 359 kilocalories |
| 100 g | 718000 कैलोरी | 718 kilocalories |
| 250 g | 1795000 कैलोरी | 1795 kilocalories |
| 500 g | 3590000 कैलोरी | 3590 kilocalories |
| 1000 g | 7180000 कैलोरी | 7180 kilocalories |
100 ग्राम Macadamia पागल = 718 kilocalories
7.9g प्रोटीन 75.8g वसा 13.8g कार्बोहाइड्रेट /100g
- नट, Macadamia पागल, कच्चेकैलोरी · 718 kcal
प्रोटीन · 7.91 g वसा · 75.77 g कार्बोहाइड्रेट · 13.82 g - नट, Macadamia पागल, सूखी भुना हुआ, नमक के साथ जोड़ा गयाकैलोरी · 716 kcal
प्रोटीन · 7.79 g वसा · 76.08 g कार्बोहाइड्रेट · 12.83 g - नट, Macadamia पागल, सूखी भुना हुआ, जोड़ा गया नमक के बिनाकैलोरी · 718 kcal
प्रोटीन · 7.79 g वसा · 76.08 g कार्बोहाइड्रेट · 13.38 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 7.91 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 75.77 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 13.82 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.14 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 718 kcal |
| पानी | 1.36 g |
| फाइबर, कुल आहार | 8.6 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 85 mg |
| लोहा, Fe | 3.69 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 130 mg |
| फास्फोरस, P | 188 mg |
| पोटेशियम, K | 368 mg |
| सोडियम, Na | 5 mg |
| जस्ता, Zn | 1.3 mg |
| तांबे, घन | 0.756 mg |
| मैंगनीज, Mn | 4.131 mg |
| सेलेनियम, एसई | 3.6 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 1.2 mg |
| Thiamin | 1.195 mg |
| Riboflavin | 0.162 mg |
| नियासिन | 2.473 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.758 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.275 mg |
| फोलेट, कुल | 11 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 11 mcg |
| फोलेट, DFE | 11 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 12.061 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 58.877 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 1.502 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.067 g |
| Threonine | 0.37 g |
| Isoleucine | 0.314 g |
| Leucine | 0.602 g |
| Lysine | 0.018 g |
| Methionine | 0.023 g |
| Cystine | 0.006 g |
| फेनिलएलनिन | 0.665 g |
| Tyrosine | 0.511 g |
| Valine | 0.363 g |
| Arginine | 1.402 g |
| Histidine | 0.195 g |
| ग्लूकोज | 0.388 g |
| एसपारटिक अम्ल | 1.099 g |
| Glutamic अम्ल | 2.267 g |
| Glycine | 0.454 g |
| Proline | 0.468 g |
| Serine | 0.419 g |
| शक्कर | |
| Sucrose | 4.43 g |
| शक्कर, कुल | 4.57 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.54 mg |
| Phytosterols | 116 mg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 0.07 g |
| Fructose | 0.07 g |
| Campesterol | 8 mg |
| बीटा-sitosterol | 108 mg |
| स्टार्च | 1.05 g |