Beechnuts
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 57600 कैलोरी | 57.6 kilocalories |
| 25 g | 144000 कैलोरी | 144 kilocalories |
| 50 g | 288000 कैलोरी | 288 kilocalories |
| 100 g | 576000 कैलोरी | 576 kilocalories |
| 250 g | 1440000 कैलोरी | 1440 kilocalories |
| 500 g | 2880000 कैलोरी | 2880 kilocalories |
| 1000 g | 5760000 कैलोरी | 5760 kilocalories |
100 ग्राम Beechnuts = 576 kilocalories
6.2g प्रोटीन 50g वसा 33.5g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 6.2 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 50 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 33.5 g |
| अन्य | |
| ऐश | 3.7 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 576 kcal |
| पानी | 6.6 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 1 mg |
| लोहा, Fe | 2.46 mg |
| पोटेशियम, K | 1017 mg |
| सोडियम, Na | 38 mg |
| जस्ता, Zn | 0.36 mg |
| तांबे, घन | 0.67 mg |
| मैंगनीज, Mn | 1.341 mg |
| विटामिन | |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 15.5 mg |
| Thiamin | 0.304 mg |
| Riboflavin | 0.371 mg |
| नियासिन | 0.877 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.925 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.684 mg |
| फोलेट, कुल | 113 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 113 mcg |
| फोलेट, DFE | 113 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 5.719 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 21.892 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 20.089 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.069 g |
| Threonine | 0.221 g |
| Isoleucine | 0.245 g |
| Leucine | 0.367 g |
| Lysine | 0.367 g |
| Methionine | 0.146 g |
| Cystine | 0.197 g |
| फेनिलएलनिन | 0.262 g |
| Tyrosine | 0.172 g |
| Valine | 0.346 g |
| Arginine | 0.443 g |
| Histidine | 0.172 g |
| ग्लूकोज | 0.414 g |
| एसपारटिक अम्ल | 1.071 g |
| Glutamic अम्ल | 0.8 g |
| Glycine | 0.319 g |
| Proline | 0.326 g |
| Serine | 0.31 g |
| शक्कर | |
| — | |