Acorns
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38700 कैलोरी | 38.7 kilocalories |
| 25 g | 96750 कैलोरी | 96.75 kilocalories |
| 50 g | 193500 कैलोरी | 193.5 kilocalories |
| 100 g | 387000 कैलोरी | 387 kilocalories |
| 250 g | 967500 कैलोरी | 967.5 kilocalories |
| 500 g | 1935000 कैलोरी | 1935 kilocalories |
| 1000 g | 3870000 कैलोरी | 3870 kilocalories |
100 ग्राम Acorns = 387 kilocalories
6.2g प्रोटीन 23.9g वसा 40.8g कार्बोहाइड्रेट /100g
- नट, Acorns, कच्चेकैलोरी · 387 kcal
प्रोटीन · 6.15 g वसा · 23.86 g कार्बोहाइड्रेट · 40.75 g - नट, Acorns, सूखकैलोरी · 509 kcal
प्रोटीन · 8.1 g वसा · 31.41 g कार्बोहाइड्रेट · 53.66 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 6.15 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 23.86 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 40.75 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.35 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 387 kcal |
| पानी | 27.9 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 41 mg |
| लोहा, Fe | 0.79 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 62 mg |
| फास्फोरस, P | 79 mg |
| पोटेशियम, K | 539 mg |
| जस्ता, Zn | 0.51 mg |
| तांबे, घन | 0.621 mg |
| मैंगनीज, Mn | 1.337 mg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 39 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 2 mcg RAE |
| Thiamin | 0.112 mg |
| Riboflavin | 0.118 mg |
| नियासिन | 1.827 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.715 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.528 mg |
| फोलेट, कुल | 87 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 87 mcg |
| फोलेट, DFE | 87 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 3.102 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 15.109 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 4.596 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.074 g |
| Threonine | 0.236 g |
| Isoleucine | 0.285 g |
| Leucine | 0.489 g |
| Lysine | 0.384 g |
| Methionine | 0.103 g |
| Cystine | 0.109 g |
| फेनिलएलनिन | 0.269 g |
| Tyrosine | 0.187 g |
| Valine | 0.345 g |
| Arginine | 0.473 g |
| Histidine | 0.17 g |
| ग्लूकोज | 0.35 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.635 g |
| Glutamic अम्ल | 0.986 g |
| Glycine | 0.285 g |
| Proline | 0.246 g |
| Serine | 0.261 g |
| शक्कर | |
| — | |