| रचना |
| प्रोटीन | 10.49 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 7.7 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 32.28 g |
| अन्य |
| ऐश | 2.59 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 240 kcal |
| पानी | 46.94 g |
| फाइबर, कुल आहार | 2 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 196 mg |
| लोहा, Fe | 2.06 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 23 mg |
| फास्फोरस, P | 180 mg |
| पोटेशियम, K | 221 mg |
| सोडियम, Na | 557 mg |
| जस्ता, Zn | 0.98 mg |
| तांबे, घन | 0.082 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.289 mg |
| सेलेनियम, एसई | 10.1 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 256 IU |
| Retinol | 28 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 36 mcg RAE |
| Thiamin | 0.428 mg |
| Riboflavin | 0.248 mg |
| नियासिन | 2.982 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.655 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.102 mg |
| विटामिन बी-12 | 0.46 mcg |
| कोलेस्ट्रॉल | 20 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 3.087 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.971 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 1.479 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.143 g |
| Threonine | 0.38 g |
| Isoleucine | 0.457 g |
| Leucine | 0.857 g |
| Lysine | 0.636 g |
| Methionine | 0.205 g |
| Cystine | 0.128 g |
| फेनिलएलनिन | 0.503 g |
| Tyrosine | 0.355 g |
| Valine | 0.56 g |
| Arginine | 0.488 g |
| Histidine | 0.313 g |
| ग्लूकोज | 0.406 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.765 g |
| Glutamic अम्ल | 2.504 g |
| Glycine | 0.375 g |
| Proline | 0.944 g |
| Serine | 0.503 g |
| शक्कर |
| Sucrose | 0.28 g |
| लैक्टोज | 1.25 g |
| Maltose प्राप्त | 4.74 g |
| शक्कर, कुल | 8.81 g |
| कैरोटीन, बीटा | 92 mcg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 10 mcg |
| लाइकोपीन | 2174 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 153 mcg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 3.5 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 1.5 mcg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 1.3 g |
| Fructose | 1.24 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.148 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic | 0.106 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-polyenoic | 0.042 g |
| स्टार्च | 25.48 g |
| Menaquinone-4 | 1.1 mcg |