दुबला जेबें

ग्रामcalkcal
10 g 24000 कैलोरी 24 kilocalories
25 g 60000 कैलोरी 60 kilocalories
50 g 120000 कैलोरी 120 kilocalories
100 g 240000 कैलोरी 240 kilocalories
250 g 600000 कैलोरी 600 kilocalories
500 g 1200000 कैलोरी 1200 kilocalories
1000 g 2400000 कैलोरी 2400 kilocalories


100 ग्राम दुबला जेबें = 240 kilocalories

10.5g प्रोटीन 7.7g वसा 32.3g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन10.49 g
कुल लिपिड (वसा)7.7 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा32.28 g
अन्य
ऐश2.59 g
ऊर्जा
ऊर्जा240 kcal
पानी46.94 g
फाइबर, कुल आहार2 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca196 mg
लोहा, Fe2.06 mg
मैग्नेशियम, Mg23 mg
फास्फोरस, P180 mg
पोटेशियम, K221 mg
सोडियम, Na557 mg
जस्ता, Zn0.98 mg
तांबे, घन0.082 mg
मैंगनीज, Mn0.289 mg
सेलेनियम, एसई10.1 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू256 IU
Retinol28 mcg
विटामिन ए, रायबरेली36 mcg RAE
Thiamin0.428 mg
Riboflavin0.248 mg
नियासिन2.982 mg
Pantothenic एसिड0.655 mg
विटामिन बी-60.102 mg
विटामिन बी-120.46 mcg
कोलेस्ट्रॉल20 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल3.087 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड1.971 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,1.479 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.143 g
Threonine0.38 g
Isoleucine0.457 g
Leucine0.857 g
Lysine0.636 g
Methionine0.205 g
Cystine0.128 g
फेनिलएलनिन0.503 g
Tyrosine0.355 g
Valine0.56 g
Arginine0.488 g
Histidine0.313 g
ग्लूकोज0.406 g
एसपारटिक अम्ल0.765 g
Glutamic अम्ल2.504 g
Glycine0.375 g
Proline0.944 g
Serine0.503 g
शक्कर
Sucrose0.28 g
लैक्टोज1.25 g
Maltose प्राप्त4.74 g
शक्कर, कुल8.81 g
कैरोटीन, बीटा92 mcg
Cryptoxanthin, बीटा10 mcg
लाइकोपीन2174 mcg
Lutein zeaxanthin +153 mcg
विटामिन K (phylloquinone)3.5 mcg
Dihydrophylloquinone1.5 mcg
ग्लूकोज (dextrose)1.3 g
Fructose1.24 g
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस0.148 g
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-monoenoic0.106 g
फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस-polyenoic0.042 g
स्टार्च25.48 g
Menaquinone-41.1 mcg

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