दूध, नोनफेट
ग्राम | cal | kcal |
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10 g | 4100 कैलोरी | 4.1 kilocalories |
25 g | 10250 कैलोरी | 10.25 kilocalories |
50 g | 20500 कैलोरी | 20.5 kilocalories |
100 g | 41000 कैलोरी | 41 kilocalories |
250 g | 102500 कैलोरी | 102.5 kilocalories |
500 g | 205000 कैलोरी | 205 kilocalories |
1000 g | 410000 कैलोरी | 410 kilocalories |
100 ग्राम दूध नोनफेट = 41 kilocalories
4g प्रोटीन 0.3g वसा 5.6g कार्बोहाइड्रेट /100g
- दूध, नोनफेट, तरल पदार्थ, गढ़वाले प्रोटीन, विटामिन ए और विटामिन डी (वसा मुक्त और स्किम) के साथ जोड़ेकैलोरी · 41 kcal
प्रोटीन · 3.96 g वसा · 0.25 g कार्बोहाइड्रेट · 5.56 g - दूध, नोनफेट, तरल पदार्थ, नोनफेट दूध एसएनएफ के साथ जोड़ा गया, विटामिन ए और विटामिन डी (मुक्त वसा या मलाई निकाला)कैलोरी · 37 kcal
प्रोटीन · 3.57 g वसा · 0.25 g कार्बोहाइड्रेट · 5.02 g - दूध, नोनफेट, तरल पदार्थ, विटामिन ए और विटामिन डी (मुक्त वसा या मलाई निकाला) के साथ जोड़ेकैलोरी · 34 kcal
प्रोटीन · 3.37 g वसा · 0.08 g कार्बोहाइड्रेट · 4.96 g
तत्व | राशि /100g |
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रचना | |
प्रोटीन | 3.96 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.25 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 5.56 g |
अन्य | |
ऐश | 0.87 g |
ऊर्जा | |
ऊर्जा | 41 kcal |
पानी | 89.36 g |
तत्वों | |
कैल्शियम, Ca | 143 mg |
लोहा, Fe | 0.06 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 16 mg |
फास्फोरस, P | 112 mg |
पोटेशियम, K | 182 mg |
सोडियम, Na | 59 mg |
जस्ता, Zn | 0.45 mg |
तांबे, घन | 0.011 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.002 mg |
सेलेनियम, एसई | 2.4 mcg |
विटामिन | |
विटामिन ए, आइयू | 203 IU |
Retinol | 61 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 61 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 1.1 mg |
Thiamin | 0.045 mg |
Riboflavin | 0.194 mg |
नियासिन | 0.101 mg |
Pantothenic एसिड | 0.376 mg |
विटामिन बी-6 | 0.05 mg |
फोलेट, कुल | 6 mcg |
विटामिन बी-12 | 0.43 mcg |
फोलेट, खाद्य | 6 mcg |
फोलेट, DFE | 6 mcg DFE |
कोलेस्ट्रॉल | 2 mg |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.162 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.065 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.009 g |
एमिनो एसिड | |
Tryptophan | 0.056 g |
Threonine | 0.179 g |
Isoleucine | 0.24 g |
Leucine | 0.388 g |
Lysine | 0.314 g |
Methionine | 0.099 g |
Cystine | 0.037 g |
फेनिलएलनिन | 0.191 g |
Tyrosine | 0.191 g |
Valine | 0.265 g |
Arginine | 0.143 g |
Histidine | 0.107 g |
ग्लूकोज | 0.137 g |
एसपारटिक अम्ल | 0.3 g |
Glutamic अम्ल | 0.829 g |
Glycine | 0.084 g |
Proline | 0.384 g |
Serine | 0.215 g |
शक्कर | |
विटामिन डी | 40 IU |
विटामिन डी (D2 + D3) | 1 mcg |