| रचना |
| प्रोटीन | 6.47 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 10.98 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 72.05 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.76 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 413 kcal |
| पानी | 8.69 g |
| फाइबर, कुल आहार | 0.4 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 410 mg |
| लोहा, Fe | 5.99 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 21 mg |
| फास्फोरस, P | 155 mg |
| पोटेशियम, K | 254 mg |
| सोडियम, Na | 319 mg |
| जस्ता, Zn | 0.84 mg |
| तांबे, घन | 0.049 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.206 mg |
| सेलेनियम, एसई | 7.7 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 627 IU |
| Retinol | 188 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 188 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 15.4 mg |
| Thiamin | 0.615 mg |
| Riboflavin | 0.696 mg |
| नियासिन | 8.194 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.495 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.819 mg |
| फोलेट, कुल | 98 mcg |
| विटामिन बी-12 | 2 mcg |
| फोलिक एसिड | 87 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 11 mcg |
| फोलेट, DFE | 159 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 6 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 9.114 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.186 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.239 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 45.97 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.42 mg |
| विटामिन डी | 68 IU |
| विटामिन डी (D2 + D3) | 1.7 mcg |
| Choline, कुल | 31 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 2.5 mcg |
| विटामिन बी-12, जोड़ा | 1.51 mcg |