| रचना |
| प्रोटीन | 17.07 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 1.66 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 4.21 g |
| अन्य |
| ऐश | 2.99 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 104 kcal |
| पानी | 74.07 g |
| फाइबर, कुल आहार | 0.5 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 8 mg |
| लोहा, Fe | 1.44 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 21 mg |
| फास्फोरस, P | 162 mg |
| पोटेशियम, K | 302 mg |
| सोडियम, Na | 1015 mg |
| जस्ता, Zn | 1.33 mg |
| तांबे, घन | 0.057 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.018 mg |
| सेलेनियम, एसई | 22.8 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 33 IU |
| Retinol | 10 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 10 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 5.7 mg |
| Thiamin | 0.13 mg |
| Riboflavin | 0.32 mg |
| नियासिन | 0.11 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.166 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.128 mg |
| फोलेट, कुल | 4 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.09 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 4 mcg |
| फोलेट, DFE | 4 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 43 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.333 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.494 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.312 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.194 g |
| Threonine | 0.759 g |
| Isoleucine | 0.888 g |
| Leucine | 1.36 g |
| Lysine | 1.609 g |
| Methionine | 0.495 g |
| Cystine | 0.178 g |
| फेनिलएलनिन | 0.678 g |
| Tyrosine | 0.675 g |
| Valine | 0.907 g |
| Arginine | 1.191 g |
| Histidine | 0.533 g |
| ग्लूकोज | 1.057 g |
| एसपारटिक अम्ल | 1.658 g |
| Glutamic अम्ल | 2.786 g |
| Glycine | 0.847 g |
| Proline | 0.711 g |
| Serine | 0.759 g |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 3.51 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.09 mg |
| विटामिन डी | 2 IU |
| विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 0.1 mcg |
| विटामिन डी (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Choline, कुल | 66.4 mg |
| Betaine | 4.8 mg |