| रचना |
| प्रोटीन | 22.7 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 23 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 0.7 g |
| अन्य |
| ऐश | 2.7 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 307 kcal |
| पानी | 50.9 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 32 mg |
| लोहा, Fe | 1.62 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 19 mg |
| फास्फोरस, P | 191 mg |
| पोटेशियम, K | 337 mg |
| सोडियम, Na | 878 mg |
| जस्ता, Zn | 3.17 mg |
| तांबे, घन | 0.148 mg |
| सेलेनियम, एसई | 21 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 1.1 mg |
| Thiamin | 0.51 mg |
| Riboflavin | 0.25 mg |
| नियासिन | 4.22 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.34 mg |
| फोलेट, कुल | 4 mcg |
| विटामिन बी-12 | 1.26 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 4 mcg |
| फोलेट, DFE | 4 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 84 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 7.95 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 9.719 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 3.25 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.39 mg |
| विटामिन डी | 79 IU |
| विटामिन डी 3 (cholecalciferol) | 2 mcg |
| विटामिन डी (D2 + D3) | 2 mcg |
| Choline, कुल | 79.9 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 5.7 mcg |
| Betaine | 4.3 mg |