तुर्की मुर्गी और ग्रेवी
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6700 कैलोरी | 6.7 kilocalories |
| 25 g | 16750 कैलोरी | 16.75 kilocalories |
| 50 g | 33500 कैलोरी | 33.5 kilocalories |
| 100 g | 67000 कैलोरी | 67 kilocalories |
| 250 g | 167500 कैलोरी | 167.5 kilocalories |
| 500 g | 335000 कैलोरी | 335 kilocalories |
| 1000 g | 670000 कैलोरी | 670 kilocalories |
100 ग्राम तुर्की मुर्गी और ग्रेवी = 67 kilocalories
5.9g प्रोटीन 2.6g वसा 4.6g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 5.88 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 2.63 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 4.61 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.81 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 67 kcal |
| पानी | 85.07 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 14 mg |
| लोहा, Fe | 0.93 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 8 mg |
| फास्फोरस, P | 81 mg |
| पोटेशियम, K | 61 mg |
| सोडियम, Na | 554 mg |
| जस्ता, Zn | 0.7 mg |
| तांबे, घन | 0.022 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.005 mg |
| सेलेनियम, एसई | 19.2 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 42 IU |
| Retinol | 13 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 13 mcg RAE |
| Thiamin | 0.024 mg |
| Riboflavin | 0.127 mg |
| नियासिन | 1.799 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.213 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.1 mg |
| फोलेट, कुल | 4 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.24 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 4 mcg |
| फोलेट, DFE | 4 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 18 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.85 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.97 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.47 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.067 g |
| Threonine | 0.262 g |
| Isoleucine | 0.306 g |
| Leucine | 0.469 g |
| Lysine | 0.554 g |
| Methionine | 0.17 g |
| Cystine | 0.061 g |
| फेनिलएलनिन | 0.233 g |
| Tyrosine | 0.232 g |
| Valine | 0.312 g |
| Arginine | 0.41 g |
| Histidine | 0.183 g |
| ग्लूकोज | 0.364 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.571 g |
| Glutamic अम्ल | 0.96 g |
| Glycine | 0.292 g |
| Proline | 0.245 g |
| Serine | 0.262 g |
| शक्कर | |
| — | |