| रचना |
| प्रोटीन | 5 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 10 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 69.78 g |
| अन्य |
| ऐश | 3.14 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 350 kcal |
| पानी | 12.04 g |
| फाइबर, कुल आहार | 22.5 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 250 mg |
| लोहा, Fe | 0.9 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 190 mg |
| फास्फोरस, P | 419 mg |
| पोटेशियम, K | 447 mg |
| सोडियम, Na | 225 mg |
| जस्ता, Zn | 1.96 mg |
| तांबे, घन | 0.262 mg |
| मैंगनीज, Mn | 3.407 mg |
| सेलेनियम, एसई | 8.9 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 1.2 mg |
| Thiamin | 0.688 mg |
| Riboflavin | 0.091 mg |
| नियासिन | 7.903 mg |
| Pantothenic एसिड | 1.755 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.963 mg |
| फोलेट, कुल | 35 mcg |
| फोलिक एसिड | 12 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 22 mcg |
| फोलेट, DFE | 43 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 3.397 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 3.522 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 2.334 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.05 g |
| Threonine | 0.179 g |
| Isoleucine | 0.192 g |
| Leucine | 0.352 g |
| Lysine | 0.212 g |
| Methionine | 0.098 g |
| Cystine | 0.113 g |
| फेनिलएलनिन | 0.23 g |
| Tyrosine | 0.143 g |
| Valine | 0.286 g |
| Arginine | 0.343 g |
| Histidine | 0.115 g |
| ग्लूकोज | 0.288 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.437 g |
| Glutamic अम्ल | 0.788 g |
| Glycine | 0.267 g |
| Proline | 0.264 g |
| Serine | 0.228 g |
| शक्कर |
| Sucrose | 12.2 g |
| Maltose प्राप्त | 4.31 g |
| कैफीन | 3 mg |
| Theobromine | 24 mg |
| शक्कर, कुल | 25 g |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 1.47 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 65 mcg |
| Tocopherol, गामा | 0.5 mg |
| Tocopherol, डेल्टा | 0.02 mg |
| Choline, कुल | 12.4 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 2.6 mcg |
| Betaine | 3.3 mg |
| ग्लूकोज (dextrose) | 6.86 g |
| Fructose | 1.57 g |
| Galactose | 0.06 g |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.007 g |
| स्टार्च | 6.08 g |