डेसर्ट

ग्रामcalkcal
10 g 16100 कैलोरी 16.1 kilocalories
25 g 40250 कैलोरी 40.25 kilocalories
50 g 80500 कैलोरी 80.5 kilocalories
100 g 161000 कैलोरी 161 kilocalories
250 g 402500 कैलोरी 402.5 kilocalories
500 g 805000 कैलोरी 805 kilocalories
1000 g 1610000 कैलोरी 1610 kilocalories


100 ग्राम डेसर्ट = 161 kilocalories

1.8g प्रोटीन 3.4g वसा 30.8g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन1.75 g
कुल लिपिड (वसा)3.43 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा30.84 g
अन्य
ऐश1.07 g
ऊर्जा
ऊर्जा161 kcal
पानी62.91 g
फाइबर, कुल आहार1.4 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca35 mg
लोहा, Fe0.82 mg
मैग्नेशियम, Mg8 mg
फास्फोरस, P28 mg
पोटेशियम, K78 mg
सोडियम, Na351 mg
जस्ता, Zn0.18 mg
तांबे, घन0.071 mg
मैंगनीज, Mn0.13 mg
सेलेनियम, एसई3.5 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू142 IU
Retinol26 mcg
विटामिन ए, रायबरेली29 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड2.2 mg
Thiamin0.083 mg
Riboflavin0.081 mg
नियासिन0.846 mg
Pantothenic एसिड0.092 mg
विटामिन बी-60.04 mg
फोलेट, कुल16 mcg
फोलिक एसिड12 mcg
फोलेट, खाद्य4 mcg
फोलेट, DFE24 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.685 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड1.334 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,1.144 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
शक्कर, कुल19.68 g
कैरोटीन, बीटा30 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.38 mg
Cryptoxanthin, बीटा8 mcg
Lutein zeaxanthin +19 mcg
विटामिन K (phylloquinone)4.1 mcg