टमाटर का रस

ग्रामcalkcal
10 g 1700 कैलोरी 1.7 kilocalories
25 g 4250 कैलोरी 4.25 kilocalories
50 g 8500 कैलोरी 8.5 kilocalories
100 g 17000 कैलोरी 17 kilocalories
250 g 42500 कैलोरी 42.5 kilocalories
500 g 85000 कैलोरी 85 kilocalories
1000 g 170000 कैलोरी 170 kilocalories


100 ग्राम टमाटर का रस = 17 kilocalories

0.8g प्रोटीन 0.1g वसा 4.2g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.76 g
कुल लिपिड (वसा)0.05 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा4.24 g
अन्य
ऐश1.05 g
ऊर्जा
ऊर्जा17 kcal
पानी93.9 g
फाइबर, कुल आहार0.4 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca10 mg
लोहा, Fe0.43 mg
मैग्नेशियम, Mg11 mg
फास्फोरस, P18 mg
पोटेशियम, K229 mg
सोडियम, Na269 mg
जस्ता, Zn0.15 mg
तांबे, घन0.061 mg
मैंगनीज, Mn0.07 mg
सेलेनियम, एसई0.3 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू450 IU
विटामिन ए, रायबरेली23 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड18.3 mg
Thiamin0.047 mg
Riboflavin0.031 mg
नियासिन0.673 mg
Pantothenic एसिड0.25 mg
विटामिन बी-60.111 mg
फोलेट, कुल20 mcg
फोलेट, खाद्य20 mcg
फोलेट, DFE20 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.008 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.009 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.024 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.005 g
Threonine0.017 g
Isoleucine0.015 g
Leucine0.021 g
Lysine0.022 g
Methionine0.004 g
Cystine0.004 g
फेनिलएलनिन0.016 g
Tyrosine0.01 g
Valine0.015 g
Arginine0.015 g
Histidine0.012 g
ग्लूकोज0.024 g
एसपारटिक अम्ल0.095 g
Glutamic अम्ल0.303 g
Glycine0.012 g
Proline0.017 g
Serine0.018 g
शक्कर
Sucrose0.25 g
शक्कर, कुल3.56 g
कैरोटीन, बीटा270 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.32 mg
लाइकोपीन9037 mcg
Lutein zeaxanthin +60 mcg
Tocopherol, गामा0.02 mg
Choline, कुल6.8 mg
विटामिन K (phylloquinone)2.3 mcg
Tocopherol, बीटा0.01 mg
ग्लूकोज (dextrose)1.35 g
Fructose1.54 g