| रचना |
| प्रोटीन | 1.3 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 8.71 g |
| अन्य |
| ऐश | 0.69 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 42 kcal |
| पानी | 89.1 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1.5 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 14 mg |
| लोहा, Fe | 0.77 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 19 mg |
| फास्फोरस, P | 32 mg |
| पोटेशियम, K | 371 mg |
| सोडियम, Na | 11 mg |
| जस्ता, Zn | 0.25 mg |
| तांबे, घन | 0.196 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.131 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.6 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 532 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 27 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 13.1 mg |
| Thiamin | 0.07 mg |
| Riboflavin | 0.06 mg |
| नियासिन | 1.15 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.16 mg |
| फोलेट, कुल | 9 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 9 mcg |
| फोलेट, DFE | 9 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.028 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.029 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.079 g |
| एमिनो एसिड |
| — |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 5.22 g |
| कैरोटीन, बीटा | 317 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 1.74 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 4 mcg |
| लाइकोपीन | 17163 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 28 mcg |
| Choline, कुल | 12.1 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 3.5 mcg |
| Betaine | 1 mg |