टमाटर उत्पादों
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5900 कैलोरी | 5.9 kilocalories |
| 25 g | 14750 कैलोरी | 14.75 kilocalories |
| 50 g | 29500 कैलोरी | 29.5 kilocalories |
| 100 g | 59000 कैलोरी | 59 kilocalories |
| 250 g | 147500 कैलोरी | 147.5 kilocalories |
| 500 g | 295000 कैलोरी | 295 kilocalories |
| 1000 g | 590000 कैलोरी | 590 kilocalories |
100 ग्राम टमाटर उत्पादों = 59 kilocalories
2.1g प्रोटीन 1.9g वसा 10.2g कार्बोहाइड्रेट /100g
- टमाटर उत्पादों, डिब्बाबंद, सॉस, जड़ी बूटियों और पनीर के साथकैलोरी · 59 kcal
प्रोटीन · 2.13 g वसा · 1.93 g कार्बोहाइड्रेट · 10.24 g - टमाटर उत्पादों, डिब्बाबंद, सॉस, मशरूम के साथकैलोरी · 35 kcal
प्रोटीन · 1.45 g वसा · 0.13 g कार्बोहाइड्रेट · 8.43 g - टमाटर उत्पादों, डिब्बाबंद, सॉस, प्याज के साथ, हरी मिर्च, और अजवाइनकैलोरी · 41 kcal
प्रोटीन · 0.94 g वसा · 0.74 g कार्बोहाइड्रेट · 8.77 g - टमाटर उत्पादों, डिब्बाबंद, सॉसकैलोरी · 24 kcal
प्रोटीन · 1.32 g वसा · 0.18 g कार्बोहाइड्रेट · 5.38 g - टमाटर उत्पादों, डिब्बाबंद, सॉस, टमाटर tidbits के साथकैलोरी · 32 kcal
प्रोटीन · 1.32 g वसा · 0.39 g कार्बोहाइड्रेट · 7.09 g - टमाटर उत्पादों, डिब्बाबंद, सॉस, स्पेनी-शैलीकैलोरी · 33 kcal
प्रोटीन · 1.44 g वसा · 0.27 g कार्बोहाइड्रेट · 7.24 g - टमाटर उत्पादों, डिब्बाबंद, चिपकाएँ, जोड़ा गया नमक के बिनाकैलोरी · 82 kcal
प्रोटीन · 4.32 g वसा · 0.47 g कार्बोहाइड्रेट · 18.91 g - टमाटर उत्पादों, डिब्बाबंद, चिपकाएँ, नमक के साथ जोड़ा गयाकैलोरी · 82 kcal
प्रोटीन · 4.32 g वसा · 0.47 g कार्बोहाइड्रेट · 18.91 g - टमाटर उत्पादों, डिब्बाबंद, प्यूरी, जोड़ा गया नमक के बिनाकैलोरी · 38 kcal
प्रोटीन · 1.65 g वसा · 0.21 g कार्बोहाइड्रेट · 8.98 g - टमाटर उत्पादों, डिब्बाबंद, प्यूरी, नमक के साथ जोड़ा गयाकैलोरी · 38 kcal
प्रोटीन · 1.65 g वसा · 0.21 g कार्बोहाइड्रेट · 8.98 g - टमाटर उत्पादों, डिब्बाबंद, सॉस, प्याज के साथकैलोरी · 42 kcal
प्रोटीन · 1.56 g वसा · 0.19 g कार्बोहाइड्रेट · 9.94 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 2.13 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 1.93 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 10.24 g |
| अन्य | |
| ऐश | 2.27 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 59 kcal |
| पानी | 83.43 g |
| फाइबर, कुल आहार | 2.2 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 37 mg |
| लोहा, Fe | 0.87 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 19 mg |
| फास्फोरस, P | 54 mg |
| पोटेशियम, K | 356 mg |
| सोडियम, Na | 543 mg |
| जस्ता, Zn | 0.36 mg |
| तांबे, घन | 0.174 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.188 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.9 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 987 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 49 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 10 mg |
| Thiamin | 0.076 mg |
| Riboflavin | 0.124 mg |
| नियासिन | 1.209 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.275 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.019 mg |
| फोलेट, कुल | 8 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 8 mcg |
| फोलेट, DFE | 8 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 3 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.627 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.38 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.825 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.021 g |
| Threonine | 0.059 g |
| Isoleucine | 0.07 g |
| Leucine | 0.113 g |
| Lysine | 0.111 g |
| Methionine | 0.028 g |
| Cystine | 0.016 g |
| फेनिलएलनिन | 0.07 g |
| Tyrosine | 0.06 g |
| Valine | 0.082 g |
| Arginine | 0.089 g |
| Histidine | 0.05 g |
| ग्लूकोज | 0.063 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.201 g |
| Glutamic अम्ल | 0.639 g |
| Glycine | 0.043 g |
| Proline | 0.113 g |
| Serine | 0.076 g |
| शक्कर | |
| — | |