रचना |
प्रोटीन | 0.39 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.05 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 13.6 g |
अन्य |
ऐश | 0.34 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 51 kcal |
पानी | 85.62 g |
फाइबर, कुल आहार | 0.2 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 4 mg |
लोहा, Fe | 0.24 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 17 mg |
फास्फोरस, P | 13 mg |
पोटेशियम, K | 278 mg |
सोडियम, Na | 6 mg |
जस्ता, Zn | 0.05 mg |
तांबे, घन | 0.053 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.1 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 717 IU |
विटामिन ए, रायबरेली | 36 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 29.8 mg |
Riboflavin | 0.131 mg |
नियासिन | 1.46 mg |
विटामिन बी-6 | 0.05 mg |
फोलेट, कुल | 7 mcg |
फोलेट, खाद्य | 7 mcg |
फोलेट, DFE | 7 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.004 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.006 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.029 g |
एमिनो एसिड |
— |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 13.4 g |
कैरोटीन, बीटा | 419 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.01 mg |
Cryptoxanthin, बीटा | 23 mcg |
Choline, कुल | 4 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 0.4 mcg |