जुनून फल

ग्रामcalkcal
10 g 9700 कैलोरी 9.7 kilocalories
25 g 24250 कैलोरी 24.25 kilocalories
50 g 48500 कैलोरी 48.5 kilocalories
100 g 97000 कैलोरी 97 kilocalories
250 g 242500 कैलोरी 242.5 kilocalories
500 g 485000 कैलोरी 485 kilocalories
1000 g 970000 कैलोरी 970 kilocalories


100 ग्राम जुनून फल = 97 kilocalories

2.2g प्रोटीन 0.7g वसा 23.4g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन2.2 g
कुल लिपिड (वसा)0.7 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा23.38 g
अन्य
ऐश0.8 g
ऊर्जा
ऊर्जा97 kcal
पानी72.93 g
फाइबर, कुल आहार10.4 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca12 mg
लोहा, Fe1.6 mg
मैग्नेशियम, Mg29 mg
फास्फोरस, P68 mg
पोटेशियम, K348 mg
सोडियम, Na28 mg
जस्ता, Zn0.1 mg
तांबे, घन0.086 mg
सेलेनियम, एसई0.6 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू1272 IU
विटामिन ए, रायबरेली64 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड30 mg
Riboflavin0.13 mg
नियासिन1.5 mg
विटामिन बी-60.1 mg
फोलेट, कुल14 mcg
फोलेट, खाद्य14 mcg
फोलेट, DFE14 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.059 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.086 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.411 g
एमिनो एसिड
शक्कर
शक्कर, कुल11.2 g
कैरोटीन, बीटा743 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.02 mg
Cryptoxanthin, बीटा41 mcg
Choline, कुल7.6 mg
विटामिन K (phylloquinone)0.7 mcg