चावल

ग्राम	cal	kcal
10 g	15100 कैलोरी	15.1 kilocalories
25 g	37750 कैलोरी	37.75 kilocalories
50 g	75500 कैलोरी	75.5 kilocalories
100 g	151000 कैलोरी	151 kilocalories
250 g	377500 कैलोरी	377.5 kilocalories
500 g	755000 कैलोरी	755 kilocalories
1000 g	1510000 कैलोरी	1510 kilocalories

100 ग्राम चावल = 151 kilocalories

3.2g प्रोटीन 0.3g वसा 33.9g कार्बोहाइड्रेट /100g

चावल, व्हाइट, उबले हुए, चीनी रेस्तरां
कैलोरी · 151 kcal
प्रोटीन · 3.2 g वसा · 0.27 g कार्बोहाइड्रेट · 33.88 g
चावल, ब्राउन, लंबे अनाज, कच्चे
कैलोरी · 370 kcal
प्रोटीन · 7.94 g वसा · 2.92 g कार्बोहाइड्रेट · 77.24 g
चावल, ब्राउन, मध्यम अनाज, पकाया
कैलोरी · 112 kcal
प्रोटीन · 2.32 g वसा · 0.83 g कार्बोहाइड्रेट · 23.51 g
चावल, व्हाइट, चिपचिपा, पकाया
कैलोरी · 97 kcal
प्रोटीन · 2.02 g वसा · 0.19 g कार्बोहाइड्रेट · 21.09 g
चावल, व्हाइट, चिपचिपा, कच्चे
कैलोरी · 370 kcal
प्रोटीन · 6.81 g वसा · 0.55 g कार्बोहाइड्रेट · 81.68 g
चावल, ब्राउन, लंबे अनाज, पकाया
कैलोरी · 111 kcal
प्रोटीन · 2.58 g वसा · 0.9 g कार्बोहाइड्रेट · 22.96 g
चावल, ब्राउन, मध्यम अनाज, कच्चे
कैलोरी · 362 kcal
प्रोटीन · 7.5 g वसा · 2.68 g कार्बोहाइड्रेट · 76.17 g
चावल, व्हाइट, कम अनाज, कच्चे
कैलोरी · 358 kcal
प्रोटीन · 6.5 g वसा · 0.52 g कार्बोहाइड्रेट · 79.15 g
चावल, व्हाइट, लंबे अनाज, Precooked या त्वरित, समृद्ध है, तैयार
कैलोरी · 117 kcal
प्रोटीन · 2.18 g वसा · 0.5 g कार्बोहाइड्रेट · 25.1 g
चावल, व्हाइट, लंबे अनाज, Parboiled, Unenriched, पकाया
कैलोरी · 123 kcal
प्रोटीन · 2.91 g वसा · 0.37 g कार्बोहाइड्रेट · 26.05 g
चावल, व्हाइट, लंबे अनाज, Parboiled, Unenriched, सूखी
कैलोरी · 374 kcal
प्रोटीन · 7.51 g वसा · 1.03 g कार्बोहाइड्रेट · 80.89 g
चावल, व्हाइट, मध्यम अनाज, पकाया
कैलोरी · 130 kcal
प्रोटीन · 2.38 g वसा · 0.21 g कार्बोहाइड्रेट · 28.59 g
चावल, व्हाइट, कम अनाज, पकाया, Unenriched
कैलोरी · 130 kcal
प्रोटीन · 2.36 g वसा · 0.19 g कार्बोहाइड्रेट · 28.73 g
चावल, व्हाइट, कम अनाज, पकाया
कैलोरी · 130 kcal
प्रोटीन · 2.36 g वसा · 0.19 g कार्बोहाइड्रेट · 28.73 g
चावल, व्हाइट, पास्ता के साथ, पकाया
कैलोरी · 122 kcal
प्रोटीन · 2.54 g वसा · 2.82 g कार्बोहाइड्रेट · 21.43 g
चावल, व्हाइट, लंबे अनाज, नियमित रूप से, कच्चे, Unenriched
कैलोरी · 365 kcal
प्रोटीन · 7.13 g वसा · 0.66 g कार्बोहाइड्रेट · 79.95 g
चावल, व्हाइट, मध्यम अनाज, पकाया, Unenriched
कैलोरी · 130 kcal
प्रोटीन · 2.38 g वसा · 0.21 g कार्बोहाइड्रेट · 28.59 g
चावल, व्हाइट, लंबे अनाज, Parboiled, समृद्ध है, सूखी
कैलोरी · 374 kcal
प्रोटीन · 7.51 g वसा · 1.03 g कार्बोहाइड्रेट · 80.89 g
चावल, व्हाइट, लंबे अनाज, Parboiled, समृद्ध है, पकाया
कैलोरी · 123 kcal
प्रोटीन · 2.91 g वसा · 0.37 g कार्बोहाइड्रेट · 26.05 g
चावल, व्हाइट, मध्यम अनाज, कच्चे, समृद्ध है
कैलोरी · 360 kcal
प्रोटीन · 6.61 g वसा · 0.58 g कार्बोहाइड्रेट · 79.34 g

तत्व	राशि /100g
रचना
प्रोटीन	3.2 g
कुल लिपिड (वसा)	0.27 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा	33.88 g
अन्य
ऐश	0.14 g
ऊर्जा
ऊर्जा	151 kcal
पानी	62.5 g
फाइबर, कुल आहार	0.9 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca	5 mg
लोहा, Fe	0.39 mg
मैग्नेशियम, Mg	5 mg
फास्फोरस, P	33 mg
पोटेशियम, K	20 mg
सोडियम, Na	5 mg
जस्ता, Zn	0.68 mg
तांबे, घन	0.048 mg
मैंगनीज, Mn	0.448 mg
विटामिन
Thiamin	0.016 mg
Riboflavin	0.015 mg
नियासिन	0.566 mg
विटामिन बी-6	0.022 mg
फोलेट, कुल	5 mcg
फोलेट, खाद्य	5 mcg
फोलेट, DFE	5 mcg DFE
एमिनो एसिड
—
शक्कर
स्टार्च	32.05 g