चेरी

ग्राम	cal	kcal
10 g	6700 कैलोरी	6.7 kilocalories
25 g	16750 कैलोरी	16.75 kilocalories
50 g	33500 कैलोरी	33.5 kilocalories
100 g	67000 कैलोरी	67 kilocalories
250 g	167500 कैलोरी	167.5 kilocalories
500 g	335000 कैलोरी	335 kilocalories
1000 g	670000 कैलोरी	670 kilocalories

100 ग्राम चेरी = 67 kilocalories

0.6g प्रोटीन 0.2g वसा 17.3g कार्बोहाइड्रेट /100g

चेरी, प्यारा, डिब्बाबंद, सिरप प्रकाश पैक, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 67 kcal
प्रोटीन · 0.61 g वसा · 0.15 g कार्बोहाइड्रेट · 17.29 g
चेरी, प्यारा, जमे हुए, मीठी हो
कैलोरी · 89 kcal
प्रोटीन · 1.15 g वसा · 0.13 g कार्बोहाइड्रेट · 22.36 g
चेरी, प्यारा, कच्चे
कैलोरी · 63 kcal
प्रोटीन · 1.06 g वसा · 0.2 g कार्बोहाइड्रेट · 16.01 g
चेरी, प्यारा, डिब्बाबंद, खड़ा कर, भारी सिरप, सूखा
कैलोरी · 83 kcal
प्रोटीन · 0.73 g वसा · 0.21 g कार्बोहाइड्रेट · 21.07 g
चेरी, खट्टा, लाल, कच्चे
कैलोरी · 50 kcal
प्रोटीन · 1 g वसा · 0.3 g कार्बोहाइड्रेट · 12.18 g
चेरी, प्यारा, डिब्बाबंद, पानी पैक, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 46 kcal
प्रोटीन · 0.77 g वसा · 0.13 g कार्बोहाइड्रेट · 11.76 g
चेरी, प्यारा, डिब्बाबंद, रस पैक, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 54 kcal
प्रोटीन · 0.91 g वसा · 0.02 g कार्बोहाइड्रेट · 13.81 g
चेरी, प्यारा, डिब्बाबंद, अतिरिक्त भारी सिरप पैक, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 102 kcal
प्रोटीन · 0.59 g वसा · 0.15 g कार्बोहाइड्रेट · 26.23 g
चेरी, खट्टा, लाल, डिब्बाबंद, सिरप प्रकाश पैक, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 75 kcal
प्रोटीन · 0.74 g वसा · 0.1 g कार्बोहाइड्रेट · 19.3 g
चेरी, खट्टा, लाल, जमे हुए, Unsweetened
कैलोरी · 46 kcal
प्रोटीन · 0.92 g वसा · 0.44 g कार्बोहाइड्रेट · 11.02 g
चेरी, खट्टा, लाल, डिब्बाबंद, भारी सिरप पैक, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 91 kcal
प्रोटीन · 0.73 g वसा · 0.1 g कार्बोहाइड्रेट · 23.27 g
चेरी, खट्टा, लाल, डिब्बाबंद, पानी पैक, ठोस और तरल पदार्थ (USDA कमोडिटी लाल तीखा चेरी डिब्बाबंद, भी शामिल है)
कैलोरी · 36 kcal
प्रोटीन · 0.77 g वसा · 0.1 g कार्बोहाइड्रेट · 8.94 g
चेरी, प्यारा, डिब्बाबंद, खड़ा कर, भारी सिरप पैक, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 83 kcal
प्रोटीन · 0.6 g वसा · 0.15 g कार्बोहाइड्रेट · 21.27 g
चेरी, खट्टा, लाल, डिब्बाबंद, अतिरिक्त भारी सिरप पैक, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 114 kcal
प्रोटीन · 0.71 g वसा · 0.09 g कार्बोहाइड्रेट · 29.23 g

तत्व	राशि /100g
रचना
प्रोटीन	0.61 g
कुल लिपिड (वसा)	0.15 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा	17.29 g
अन्य
ऐश	0.38 g
ऊर्जा
ऊर्जा	67 kcal
पानी	81.56 g
फाइबर, कुल आहार	1.5 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca	9 mg
लोहा, Fe	0.36 mg
मैग्नेशियम, Mg	9 mg
फास्फोरस, P	18 mg
पोटेशियम, K	148 mg
सोडियम, Na	3 mg
जस्ता, Zn	0.1 mg
तांबे, घन	0.145 mg
मैंगनीज, Mn	0.06 mg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू	157 IU
विटामिन ए, रायबरेली	8 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड	3.7 mg
Thiamin	0.021 mg
Riboflavin	0.041 mg
नियासिन	0.403 mg
Pantothenic एसिड	0.127 mg
विटामिन बी-6	0.03 mg
फोलेट, कुल	4 mcg
फोलेट, खाद्य	4 mcg
फोलेट, DFE	4 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल	0.034 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड	0.042 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,	0.046 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
शक्कर, कुल	15.79 g
कैरोटीन, बीटा	94 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)	0.23 mg
Lutein zeaxanthin +	57 mcg
Choline, कुल	4.1 mg
विटामिन K (phylloquinone)	1.4 mcg