रचना |
प्रोटीन | 0.64 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.4 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 10.68 g |
अन्य |
ऐश | 0.58 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 49 kcal |
पानी | 87.63 g |
फाइबर, कुल आहार | 0.6 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 100 mg |
लोहा, Fe | 0.33 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 11 mg |
फास्फोरस, P | 24 mg |
पोटेशियम, K | 79 mg |
सोडियम, Na | 91 mg |
जस्ता, Zn | 0.16 mg |
तांबे, घन | 0.074 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.073 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.7 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 200 IU |
Retinol | 60 mcg |
विटामिन ए, रायबरेली | 60 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 2 mg |
Thiamin | 0.01 mg |
Riboflavin | 0.051 mg |
नियासिन | 0.106 mg |
Pantothenic एसिड | 0.082 mg |
विटामिन बी-6 | 0.011 mg |
फोलेट, कुल | 1 mcg |
विटामिन बी-12 | 0.06 mcg |
फोलेट, खाद्य | 1 mcg |
फोलेट, DFE | 1 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.31 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.049 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.009 g |
एमिनो एसिड |
— |
शक्कर |
कैफीन | 1 mg |
Theobromine | 50 mg |
शक्कर, कुल | 8.68 g |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.01 mg |
विटामिन डी | 50 IU |
विटामिन डी (D2 + D3) | 1.3 mcg |
Lutein zeaxanthin + | 1 mcg |
Choline, कुल | 3.3 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 0.1 mcg |