चॉकलेट स्वाद का हेज़लनट का प्रसार
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 54100 कैलोरी | 54.1 kilocalories |
| 25 g | 135250 कैलोरी | 135.25 kilocalories |
| 50 g | 270500 कैलोरी | 270.5 kilocalories |
| 100 g | 541000 कैलोरी | 541 kilocalories |
| 250 g | 1352500 कैलोरी | 1352.5 kilocalories |
| 500 g | 2705000 कैलोरी | 2705 kilocalories |
| 1000 g | 5410000 कैलोरी | 5410 kilocalories |
100 ग्राम चॉकलेट स्वाद का हेज़लनट का प्रसार = 541 kilocalories
5.4g प्रोटीन 29.7g वसा 62.2g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 5.41 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 29.73 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 62.16 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.44 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 541 kcal |
| पानी | 1.07 g |
| फाइबर, कुल आहार | 5.4 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 108 mg |
| लोहा, Fe | 4.38 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 64 mg |
| फास्फोरस, P | 152 mg |
| पोटेशियम, K | 407 mg |
| सोडियम, Na | 41 mg |
| जस्ता, Zn | 1.06 mg |
| तांबे, घन | 0.469 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.868 mg |
| सेलेनियम, एसई | 3.6 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 3 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
| Thiamin | 0.085 mg |
| Riboflavin | 0.17 mg |
| नियासिन | 0.427 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.357 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.082 mg |
| फोलेट, कुल | 14 mcg |
| विटामिन बी-12 | 0.27 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 14 mcg |
| फोलेट, DFE | 14 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 28.423 g |
| एमिनो एसिड | |
| — | |
| शक्कर | |
| कैफीन | 7 mg |
| Theobromine | 230 mg |
| शक्कर, कुल | 54.05 g |
| कैरोटीन, बीटा | 1 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 4.96 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 10 mcg |
| Choline, कुल | 17.6 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 1.9 mcg |