चिकन पॉट पाई

ग्रामcalkcal
10 g 21400 कैलोरी 21.4 kilocalories
25 g 53500 कैलोरी 53.5 kilocalories
50 g 107000 कैलोरी 107 kilocalories
100 g 214000 कैलोरी 214 kilocalories
250 g 535000 कैलोरी 535 kilocalories
500 g 1070000 कैलोरी 1070 kilocalories
1000 g 2140000 कैलोरी 2140 kilocalories


100 ग्राम चिकन पॉट पाई = 214 kilocalories

6.1g प्रोटीन 10.8g वसा 23g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन6.08 g
कुल लिपिड (वसा)10.83 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा23.03 g
अन्य
ऐश1.37 g
ऊर्जा
ऊर्जा214 kcal
पानी58.68 g
फाइबर, कुल आहार1.2 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca29 mg
लोहा, Fe1.1 mg
मैग्नेशियम, Mg14 mg
फास्फोरस, P82 mg
पोटेशियम, K124 mg
सोडियम, Na380 mg
जस्ता, Zn0.56 mg
तांबे, घन0.03 mg
मैंगनीज, Mn0.223 mg
सेलेनियम, एसई7.1 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू1053 IU
Retinol4 mcg
विटामिन ए, रायबरेली55 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.3 mg
Thiamin0.231 mg
Riboflavin0.11 mg
नियासिन2.23 mg
Pantothenic एसिड0.472 mg
विटामिन बी-60.12 mg
फोलेट, कुल35 mcg
विटामिन बी-120.32 mcg
फोलिक एसिड22 mcg
फोलेट, खाद्य12 mcg
फोलेट, DFE50 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल24 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल3.613 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड3.7 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,1.387 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.071 g
Threonine0.211 g
Isoleucine0.222 g
Leucine0.418 g
Lysine0.313 g
Methionine0.096 g
Cystine0.089 g
फेनिलएलनिन0.244 g
Tyrosine0.17 g
Valine0.25 g
Arginine0.309 g
Histidine0.166 g
ग्लूकोज0.273 g
एसपारटिक अम्ल0.42 g
Glutamic अम्ल1.319 g
Glycine0.239 g
Proline0.532 g
Serine0.244 g
शक्कर
Sucrose0.44 g
लैक्टोज0.69 g
Maltose प्राप्त1.83 g
शक्कर, कुल3.81 g
कैरोटीन, बीटा500 mcg
कैरोटीन, अल्फा230 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.16 mg
विटामिन डी4 IU
विटामिन डी (D2 + D3)0.1 mcg
Cryptoxanthin, बीटा12 mcg
Lutein zeaxanthin +48 mcg
Tocopherol, गामा0.33 mg
Tocopherol, डेल्टा0.02 mg
Choline, कुल18.4 mg
विटामिन K (phylloquinone)1.6 mcg
Betaine15.7 mg
Tocopherol, बीटा0.03 mg
ग्लूकोज (dextrose)0.75 g
Fructose0.1 g
स्टार्च14.8 g
Menaquinone-46.1 mcg