चिकन
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16700 कैलोरी | 16.7 kilocalories |
| 25 g | 41750 कैलोरी | 41.75 kilocalories |
| 50 g | 83500 कैलोरी | 83.5 kilocalories |
| 100 g | 167000 कैलोरी | 167 kilocalories |
| 250 g | 417500 कैलोरी | 417.5 kilocalories |
| 500 g | 835000 कैलोरी | 835 kilocalories |
| 1000 g | 1670000 कैलोरी | 1670 kilocalories |
100 ग्राम चिकन = 167 kilocalories
24.5g प्रोटीन 6.5g वसा 0.9g कार्बोहाइड्रेट /100g
- चिकन, जिगर, सभी वर्गों, पकाया, Simmeredकैलोरी · 167 kcal
प्रोटीन · 24.46 g वसा · 6.51 g कार्बोहाइड्रेट · 0.87 g - चिकन, मांसक, Giblets, पकाया, Simmeredकैलोरी · 164 kcal
प्रोटीन · 26.39 g वसा · 5.4 g कार्बोहाइड्रेट · 0.76 g - चिकन, Stewing, Giblets, पकाया, Simmeredकैलोरी · 194 kcal
प्रोटीन · 25.73 g वसा · 9.3 g कार्बोहाइड्रेट · 0.11 g - चिकन, बरस रही, मांस और त्वचा और giblets और गर्दन, कच्चेकैलोरी · 213 kcal
प्रोटीन · 17.09 g वसा · 15.46 g कार्बोहाइड्रेट · 0.09 g - चिकन, बरस रही, प्रकाश मांस, केवल मांस, पकाया, भुना हुआकैलोरी · 153 kcal
प्रोटीन · 27.13 g वसा · 4.07 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - चिकन, Stewing, प्रकाश मांस, केवल मांस, कच्चेकैलोरी · 137 kcal
प्रोटीन · 23.1 g वसा · 4.21 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - चिकन, Meatlessकैलोरी · 224 kcal
प्रोटीन · 23.64 g वसा · 12.73 g कार्बोहाइड्रेट · 3.64 g - चिकन, बरस रही, अंधेरे मांस, केवल मांस, कच्चेकैलोरी · 113 kcal
प्रोटीन · 18.74 g वसा · 3.61 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - चिकन, Cornish खेल मुर्गियाँ, मांस और त्वचा, पकाया, भुना हुआकैलोरी · 259 kcal
प्रोटीन · 22.27 g वसा · 18.21 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - चिकन, Cornish खेल मुर्गियाँ, केवल मांस, कच्चेकैलोरी · 116 kcal
प्रोटीन · 20.04 g वसा · 3.33 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - चिकन, Broilers या fryers, अंधेरे मांस, मांस और त्वचा, पकाया, दम किया हुआकैलोरी · 233 kcal
प्रोटीन · 23.5 g वसा · 14.66 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - चिकन, Meatless, ब्रेडेड, फ्राइडकैलोरी · 234 kcal
प्रोटीन · 21.28 g वसा · 12.77 g कार्बोहाइड्रेट · 8.51 g - चिकन, Broilers या fryers, विंग, केवल मांस, पकाया, दम किया हुआकैलोरी · 181 kcal
प्रोटीन · 27.18 g वसा · 7.18 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - चिकन, Broilers या fryers, प्रकाश मांस, मांस और त्वचा, कच्चेकैलोरी · 186 kcal
प्रोटीन · 20.27 g वसा · 11.07 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - चिकन, Broilers या fryers, प्रकाश मांस, केवल मांस, कच्चेकैलोरी · 114 kcal
प्रोटीन · 23.2 g वसा · 1.65 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - चिकन, Broilers या fryers, गर्दन, मांस और त्वचा, Simmered पकायाकैलोरी · 247 kcal
प्रोटीन · 19.61 g वसा · 18.1 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - चिकन, Broilers या fryers, त्वचा ही, पकाया, भुना हुआकैलोरी · 454 kcal
प्रोटीन · 20.36 g वसा · 40.68 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - चिकन, Broilers या fryers, मांस और त्वचा, पकाया, भुना हुआकैलोरी · 239 kcal
प्रोटीन · 27.3 g वसा · 13.6 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - चिकन, Broilers या fryers, गर्दन, मांस और त्वचा, कच्चेकैलोरी · 297 kcal
प्रोटीन · 14.07 g वसा · 26.24 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g - चिकन, Broilers या fryers, सहजन, मांस और त्वचा, पकाया, Rotisserie, मूल पकाईकैलोरी · 215 kcal
प्रोटीन · 26.86 g वसा · 11.98 g कार्बोहाइड्रेट · 0 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 24.46 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 6.51 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 0.87 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1.36 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 167 kcal |
| पानी | 66.81 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 11 mg |
| लोहा, Fe | 11.63 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 25 mg |
| फास्फोरस, P | 405 mg |
| पोटेशियम, K | 263 mg |
| सोडियम, Na | 76 mg |
| जस्ता, Zn | 3.98 mg |
| तांबे, घन | 0.496 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.359 mg |
| सेलेनियम, एसई | 82.4 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 13328 IU |
| Retinol | 3978 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 3981 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 27.9 mg |
| Thiamin | 0.291 mg |
| Riboflavin | 1.993 mg |
| नियासिन | 11.045 mg |
| Pantothenic एसिड | 6.668 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.755 mg |
| फोलेट, कुल | 578 mcg |
| विटामिन बी-12 | 16.85 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 578 mcg |
| फोलेट, DFE | 578 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 563 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 2.06 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 1.416 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 1.988 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.248 g |
| Threonine | 1.021 g |
| Isoleucine | 1.144 g |
| Leucine | 2.128 g |
| Lysine | 1.875 g |
| Methionine | 0.608 g |
| Cystine | 0.383 g |
| फेनिलएलनिन | 1.16 g |
| Tyrosine | 0.919 g |
| Valine | 1.405 g |
| Arginine | 1.539 g |
| Histidine | 0.714 g |
| ग्लूकोज | 1.398 g |
| एसपारटिक अम्ल | 2.243 g |
| Glutamic अम्ल | 2.946 g |
| Glycine | 1.195 g |
| Proline | 1.022 g |
| Serine | 1.035 g |
| शक्कर | |
| कैरोटीन, बीटा | 30 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 11 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.82 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 11 mcg |
| लाइकोपीन | 21 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 83 mcg |
| Tocopherol, गामा | 0.35 mg |
| Choline, कुल | 290 mg |
| Betaine | 12.8 mg |
| फैटी एसिड होता है, कुल ट्रांस | 0.09 g |
| Hydroxyproline | 0.043 g |