| रचना |
| प्रोटीन | 2.2 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.13 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 4.33 g |
| अन्य |
| ऐश | 2.33 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 22 kcal |
| पानी | 91.02 g |
| फाइबर, कुल आहार | 3.7 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 117 mg |
| लोहा, Fe | 2.57 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 70 mg |
| फास्फोरस, P | 41 mg |
| पोटेशियम, K | 762 mg |
| सोडियम, Na | 226 mg |
| जस्ता, Zn | 0.38 mg |
| तांबे, घन | 0.191 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.391 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.9 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 6326 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 316 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 30 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.22 mg |
| नियासिन | 0.4 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.25 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.106 mg |
| फोलेट, कुल | 15 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 15 mcg |
| फोलेट, DFE | 15 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.02 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.026 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.046 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.035 g |
| Threonine | 0.065 g |
| Isoleucine | 0.046 g |
| Leucine | 0.098 g |
| Lysine | 0.064 g |
| Methionine | 0.018 g |
| Cystine | 0.021 g |
| फेनिलएलनिन | 0.058 g |
| Tyrosine | 0.052 g |
| Valine | 0.065 g |
| Arginine | 0.063 g |
| Histidine | 0.034 g |
| ग्लूकोज | 0.081 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.129 g |
| Glutamic अम्ल | 0.267 g |
| Glycine | 0.081 g |
| Proline | 0.052 g |
| Serine | 0.07 g |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 0.5 g |
| कैरोटीन, बीटा | 3794 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 3 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 1.5 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 1503 mcg |
| Choline, कुल | 0.4 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 400 mcg |
| Phytosterols | 21 mg |