रचना |
प्रोटीन | 0.91 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.14 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 4.28 g |
अन्य |
ऐश | 2.15 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 19 kcal |
पानी | 92.52 g |
फाइबर, कुल आहार | 2.9 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 30 mg |
लोहा, Fe | 1.47 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 13 mg |
फास्फोरस, P | 20 mg |
पोटेशियम, K | 170 mg |
सोडियम, Na | 661 mg |
जस्ता, Zn | 0.19 mg |
तांबे, घन | 0.096 mg |
मैंगनीज, Mn | 0.151 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.6 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 18 IU |
विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 14.7 mg |
Thiamin | 0.021 mg |
Riboflavin | 0.022 mg |
नियासिन | 0.143 mg |
Pantothenic एसिड | 0.093 mg |
विटामिन बी-6 | 0.13 mg |
फोलेट, कुल | 24 mcg |
फोलेट, खाद्य | 24 mcg |
फोलेट, DFE | 24 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.034 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.013 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.067 g |
एमिनो एसिड |
Tryptophan | 0.008 g |
Threonine | 0.025 g |
Isoleucine | 0.021 g |
Leucine | 0.029 g |
Lysine | 0.031 g |
Methionine | 0.009 g |
Cystine | 0.008 g |
फेनिलएलनिन | 0.023 g |
Tyrosine | 0.014 g |
Valine | 0.03 g |
Arginine | 0.053 g |
Histidine | 0.016 g |
ग्लूकोज | 0.03 g |
एसपारटिक अम्ल | 0.087 g |
Glutamic अम्ल | 0.209 g |
Glycine | 0.021 g |
Proline | 0.034 g |
Serine | 0.037 g |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 1.78 g |
फ्लोराइड, च | 7 mcg |
कैरोटीन, बीटा | 8 mcg |
कैरोटीन, अल्फा | 5 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.14 mg |
Lutein zeaxanthin + | 295 mcg |
Choline, कुल | 10.4 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 13 mcg |
Betaine | 0.5 mg |
ग्लूकोज (dextrose) | 0.14 g |
Fructose | 0.04 g |