खुबानी

ग्राम	cal	kcal
10 g	4800 कैलोरी	4.8 kilocalories
25 g	12000 कैलोरी	12 kilocalories
50 g	24000 कैलोरी	24 kilocalories
100 g	48000 कैलोरी	48 kilocalories
250 g	120000 कैलोरी	120 kilocalories
500 g	240000 कैलोरी	240 kilocalories
1000 g	480000 कैलोरी	480 kilocalories

100 ग्राम खुबानी = 48 kilocalories

1.4g प्रोटीन 0.4g वसा 11.1g कार्बोहाइड्रेट /100g

खुबानी, कच्चे
कैलोरी · 48 kcal
प्रोटीन · 1.4 g वसा · 0.39 g कार्बोहाइड्रेट · 11.12 g
खुबानी, जमे हुए, मीठी हो
कैलोरी · 98 kcal
प्रोटीन · 0.7 g वसा · 0.1 g कार्बोहाइड्रेट · 25.1 g
खुबानी, डिब्बाबंद, अतिरिक्त प्रकाश सिरप पैक, त्वचा के साथ, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 49 kcal
प्रोटीन · 0.6 g वसा · 0.1 g कार्बोहाइड्रेट · 12.5 g
खुबानी, डिब्बाबंद, रस पैक, त्वचा के साथ, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 48 kcal
प्रोटीन · 0.63 g वसा · 0.04 g कार्बोहाइड्रेट · 12.34 g
खुबानी, डिब्बाबंद, सिरप प्रकाश पैक, त्वचा के साथ, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 63 kcal
प्रोटीन · 0.53 g वसा · 0.05 g कार्बोहाइड्रेट · 16.49 g
खुबानी, निर्जलित (कम नमी), Sulfured, कच्चा
कैलोरी · 320 kcal
प्रोटीन · 4.9 g वसा · 0.62 g कार्बोहाइड्रेट · 82.89 g
खुबानी, डिब्बाबंद, भारी सिरप, सूखा
कैलोरी · 83 kcal
प्रोटीन · 0.64 g वसा · 0.11 g कार्बोहाइड्रेट · 21.31 g
खुबानी, डिब्बाबंद, पानी पैक, त्वचा के साथ, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 27 kcal
प्रोटीन · 0.71 g वसा · 0.16 g कार्बोहाइड्रेट · 6.39 g
खुबानी, डिब्बाबंद, अतिरिक्त भारी सिरप पैक, त्वचा के बिना, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 96 kcal
प्रोटीन · 0.55 g वसा · 0.04 g कार्बोहाइड्रेट · 24.85 g
खुबानी, निर्जलित (कम नमी), Sulfured, दम किया हुआ
कैलोरी · 126 kcal
प्रोटीन · 1.93 g वसा · 0.24 g कार्बोहाइड्रेट · 32.62 g
खुबानी, डिब्बाबंद, पानी पैक, त्वचा के बिना, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 22 kcal
प्रोटीन · 0.69 g वसा · 0.03 g कार्बोहाइड्रेट · 5.48 g
खुबानी, डिब्बाबंद, भारी सिरप पैक, त्वचा के बिना, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 83 kcal
प्रोटीन · 0.51 g वसा · 0.09 g कार्बोहाइड्रेट · 21.45 g
खुबानी, सूख, Sulfured, कच्चा
कैलोरी · 241 kcal
प्रोटीन · 3.39 g वसा · 0.51 g कार्बोहाइड्रेट · 62.64 g
खुबानी, डिब्बाबंद, भारी सिरप पैक, त्वचा के साथ, ठोस और तरल पदार्थ
कैलोरी · 83 kcal
प्रोटीन · 0.53 g वसा · 0.08 g कार्बोहाइड्रेट · 21.47 g
खुबानी, सूख, Sulfured, दम किया हुआ, बिना चीनी जोड़े
कैलोरी · 85 kcal
प्रोटीन · 1.2 g वसा · 0.18 g कार्बोहाइड्रेट · 22.15 g
खुबानी, सूख, Sulfured, दम किया हुआ, चीनी के साथ जोड़ा गया
कैलोरी · 113 kcal
प्रोटीन · 1.17 g वसा · 0.15 g कार्बोहाइड्रेट · 29.26 g

तत्व	राशि /100g
रचना
प्रोटीन	1.4 g
कुल लिपिड (वसा)	0.39 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा	11.12 g
अन्य
ऐश	0.75 g
ऊर्जा
ऊर्जा	48 kcal
पानी	86.35 g
फाइबर, कुल आहार	2 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca	13 mg
लोहा, Fe	0.39 mg
मैग्नेशियम, Mg	10 mg
फास्फोरस, P	23 mg
पोटेशियम, K	259 mg
सोडियम, Na	1 mg
जस्ता, Zn	0.2 mg
तांबे, घन	0.078 mg
मैंगनीज, Mn	0.077 mg
सेलेनियम, एसई	0.1 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू	1926 IU
विटामिन ए, रायबरेली	96 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड	10 mg
Thiamin	0.03 mg
Riboflavin	0.04 mg
नियासिन	0.6 mg
Pantothenic एसिड	0.24 mg
विटामिन बी-6	0.054 mg
फोलेट, कुल	9 mcg
फोलेट, खाद्य	9 mcg
फोलेट, DFE	9 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल	0.027 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड	0.17 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,	0.077 g
एमिनो एसिड
Tryptophan	0.015 g
Threonine	0.047 g
Isoleucine	0.041 g
Leucine	0.077 g
Lysine	0.097 g
Methionine	0.006 g
Cystine	0.003 g
फेनिलएलनिन	0.052 g
Tyrosine	0.029 g
Valine	0.047 g
Arginine	0.045 g
Histidine	0.027 g
ग्लूकोज	0.068 g
एसपारटिक अम्ल	0.314 g
Glutamic अम्ल	0.157 g
Glycine	0.04 g
Proline	0.101 g
Serine	0.083 g
शक्कर
Sucrose	5.87 g
Maltose प्राप्त	0.06 g
शक्कर, कुल	9.24 g
कैरोटीन, बीटा	1094 mcg
कैरोटीन, अल्फा	19 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)	0.89 mg
Cryptoxanthin, बीटा	104 mcg
Lutein zeaxanthin +	89 mcg
Choline, कुल	2.8 mg
विटामिन K (phylloquinone)	3.3 mcg
Phytosterols	18 mg
ग्लूकोज (dextrose)	2.37 g
Fructose	0.94 g