खट्टे फलों का रस पीना

ग्रामcalkcal
10 g 4600 कैलोरी 4.6 kilocalories
25 g 11500 कैलोरी 11.5 kilocalories
50 g 23000 कैलोरी 23 kilocalories
100 g 46000 कैलोरी 46 kilocalories
250 g 115000 कैलोरी 115 kilocalories
500 g 230000 कैलोरी 230 kilocalories
1000 g 460000 कैलोरी 460 kilocalories


100 ग्राम खट्टे फलों का रस पीना = 46 kilocalories

0.3g प्रोटीन 0g वसा 11.4g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.34 g
कुल लिपिड (वसा)0.03 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा11.42 g
अन्य
ऐश0.38 g
ऊर्जा
ऊर्जा46 kcal
पानी87.83 g
फाइबर, कुल आहार0.1 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca9 mg
लोहा, Fe1.12 mg
मैग्नेशियम, Mg6 mg
फास्फोरस, P10 mg
पोटेशियम, K112 mg
सोडियम, Na4 mg
जस्ता, Zn0.04 mg
तांबे, घन0.035 mg
मैंगनीज, Mn0.073 mg
सेलेनियम, एसई0.1 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू37 IU
विटामिन ए, रायबरेली2 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड27.1 mg
Thiamin0.014 mg
Riboflavin0.01 mg
नियासिन0.075 mg
Pantothenic एसिड0.061 mg
विटामिन बी-60.019 mg
फोलेट, कुल7 mcg
फोलेट, खाद्य7 mcg
फोलेट, DFE7 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.002 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.002 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.004 g
एमिनो एसिड
—
शक्कर
शक्कर, कुल8.13 g
फ्लोराइड, च51 mcg
कैरोटीन, बीटा8 mcg
कैरोटीन, अल्फा2 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.06 mg
Cryptoxanthin, बीटा28 mcg
Lutein zeaxanthin +27 mcg
विटामिन K (phylloquinone)0.1 mcg

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