खट्टा क्रीम

ग्रामcalkcal
10 g 13800 कैलोरी 13.8 kilocalories
25 g 34500 कैलोरी 34.5 kilocalories
50 g 69000 कैलोरी 69 kilocalories
100 g 138000 कैलोरी 138 kilocalories
250 g 345000 कैलोरी 345 kilocalories
500 g 690000 कैलोरी 690 kilocalories
1000 g 1380000 कैलोरी 1380 kilocalories


100 ग्राम खट्टा क्रीम = 138 kilocalories

3.5g प्रोटीन 10.6g वसा 7.1g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन3.5 g
कुल लिपिड (वसा)10.6 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा7.1 g
अन्य
ऐश0.7 g
ऊर्जा
ऊर्जा138 kcal
पानी78.1 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca141 mg
लोहा, Fe0.07 mg
मैग्नेशियम, Mg10 mg
फास्फोरस, P71 mg
पोटेशियम, K212 mg
सोडियम, Na71 mg
जस्ता, Zn0.5 mg
तांबे, घन0.016 mg
सेलेनियम, एसई3.1 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू328 IU
Retinol88 mcg
विटामिन ए, रायबरेली90 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.9 mg
Thiamin0.04 mg
Riboflavin0.12 mg
नियासिन0.07 mg
विटामिन बी-60.02 mg
फोलेट, कुल11 mcg
विटामिन बी-120.42 mcg
फोलेट, खाद्य11 mcg
फोलेट, DFE11 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल35 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल6.6 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड3.1 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.4 g
एमिनो एसिड
शक्कर
शक्कर, कुल0.22 g
कैरोटीन, बीटा21 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.3 mg
विटामिन डी8 IU
विटामिन डी 3 (cholecalciferol)0.2 mcg
विटामिन डी (D2 + D3)0.2 mcg
Choline, कुल19.2 mg
विटामिन K (phylloquinone)0.5 mcg