| रचना |
| प्रोटीन | 1.36 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.28 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 38.06 g |
| अन्य |
| ऐश | 0.62 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 160 kcal |
| पानी | 59.68 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1.8 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 16 mg |
| लोहा, Fe | 0.27 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 21 mg |
| फास्फोरस, P | 27 mg |
| पोटेशियम, K | 271 mg |
| सोडियम, Na | 14 mg |
| जस्ता, Zn | 0.34 mg |
| तांबे, घन | 0.1 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.384 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.7 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 13 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 1 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 20.6 mg |
| Thiamin | 0.087 mg |
| Riboflavin | 0.048 mg |
| नियासिन | 0.854 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.107 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.088 mg |
| फोलेट, कुल | 27 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 27 mcg |
| फोलेट, DFE | 27 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.074 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.075 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.048 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.019 g |
| Threonine | 0.028 g |
| Isoleucine | 0.027 g |
| Leucine | 0.039 g |
| Lysine | 0.044 g |
| Methionine | 0.011 g |
| Cystine | 0.028 g |
| फेनिलएलनिन | 0.026 g |
| Tyrosine | 0.017 g |
| Valine | 0.035 g |
| Arginine | 0.137 g |
| Histidine | 0.02 g |
| ग्लूकोज | 0.038 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.079 g |
| Glutamic अम्ल | 0.206 g |
| Glycine | 0.028 g |
| Proline | 0.033 g |
| Serine | 0.033 g |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 1.7 g |
| कैरोटीन, बीटा | 8 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.19 mg |
| Choline, कुल | 23.7 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 1.9 mcg |
| Betaine | 0.4 mg |