| रचना |
| प्रोटीन | 1.7 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.3 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 4.7 g |
| अन्य |
| ऐश | 1.3 g |
| ऊर्जा |
| ऊर्जा | 23 kcal |
| पानी | 92 g |
| फाइबर, कुल आहार | 4 g |
| तत्वों |
| कैल्शियम, Ca | 100 mg |
| लोहा, Fe | 0.9 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 30 mg |
| फास्फोरस, P | 47 mg |
| पोटेशियम, K | 420 mg |
| सोडियम, Na | 45 mg |
| जस्ता, Zn | 0.42 mg |
| तांबे, घन | 0.295 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.429 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.3 mcg |
| विटामिन |
| विटामिन ए, आइयू | 5717 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 286 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 24 mg |
| Thiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| नियासिन | 0.5 mg |
| Pantothenic एसिड | 1.159 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.105 mg |
| फोलेट, कुल | 110 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 110 mcg |
| फोलेट, DFE | 110 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.073 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.006 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.131 g |
| एमिनो एसिड |
| Tryptophan | 0.031 g |
| Threonine | 0.047 g |
| Isoleucine | 0.101 g |
| Leucine | 0.074 g |
| Lysine | 0.067 g |
| Methionine | 0.01 g |
| फेनिलएलनिन | 0.041 g |
| Valine | 0.077 g |
| Arginine | 0.124 g |
| Histidine | 0.029 g |
| शक्कर |
| शक्कर, कुल | 0.7 g |
| कैरोटीन, बीटा | 3430 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 2.26 mg |
| Lutein zeaxanthin + | 10300 mcg |
| Choline, कुल | 12.8 mg |
| विटामिन K (phylloquinone) | 297.6 mcg |