कस्टर्ड एपल
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10100 कैलोरी | 10.1 kilocalories |
| 25 g | 25250 कैलोरी | 25.25 kilocalories |
| 50 g | 50500 कैलोरी | 50.5 kilocalories |
| 100 g | 101000 कैलोरी | 101 kilocalories |
| 250 g | 252500 कैलोरी | 252.5 kilocalories |
| 500 g | 505000 कैलोरी | 505 kilocalories |
| 1000 g | 1010000 कैलोरी | 1010 kilocalories |
100 ग्राम कस्टर्ड एपल = 101 kilocalories
1.7g प्रोटीन 0.6g वसा 25.2g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 1.7 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 25.2 g |
| अन्य | |
| ऐश | 1 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 101 kcal |
| पानी | 71.5 g |
| फाइबर, कुल आहार | 2.4 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 30 mg |
| लोहा, Fe | 0.71 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 18 mg |
| फास्फोरस, P | 21 mg |
| पोटेशियम, K | 382 mg |
| सोडियम, Na | 4 mg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 33 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 2 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 19.2 mg |
| Thiamin | 0.08 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| नियासिन | 0.5 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.135 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.221 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.231 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.007 g |
| Lysine | 0.037 g |
| Methionine | 0.004 g |
| शक्कर | |
| — | |