कोलस्लॉ
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7800 कैलोरी | 7.8 kilocalories |
| 25 g | 19500 कैलोरी | 19.5 kilocalories |
| 50 g | 39000 कैलोरी | 39 kilocalories |
| 100 g | 78000 कैलोरी | 78 kilocalories |
| 250 g | 195000 कैलोरी | 195 kilocalories |
| 500 g | 390000 कैलोरी | 390 kilocalories |
| 1000 g | 780000 कैलोरी | 780 kilocalories |
100 ग्राम कोलस्लॉ = 78 kilocalories
1.3g प्रोटीन 2.6g वसा 12.4g कार्बोहाइड्रेट /100g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 1.29 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 2.61 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 12.41 g |
| अन्य | |
| ऐश | 2.19 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 78 kcal |
| पानी | 81.5 g |
| फाइबर, कुल आहार | 1.5 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 45 mg |
| लोहा, Fe | 0.59 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 10 mg |
| फास्फोरस, P | 32 mg |
| पोटेशियम, K | 181 mg |
| सोडियम, Na | 23 mg |
| जस्ता, Zn | 0.2 mg |
| तांबे, घन | 0.023 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.097 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.7 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 367 IU |
| Retinol | 41 mcg |
| विटामिन ए, रायबरेली | 53 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 32.7 mg |
| Thiamin | 0.066 mg |
| Riboflavin | 0.062 mg |
| नियासिन | 0.272 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.128 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.126 mg |
| फोलेट, कुल | 27 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 27 mcg |
| फोलेट, DFE | 27 mcg DFE |
| कोलेस्ट्रॉल | 8 mg |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.385 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.708 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 1.351 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.017 g |
| Threonine | 0.048 g |
| Isoleucine | 0.061 g |
| Leucine | 0.082 g |
| Lysine | 0.072 g |
| Methionine | 0.019 g |
| Cystine | 0.015 g |
| फेनिलएलनिन | 0.047 g |
| Tyrosine | 0.034 g |
| Valine | 0.062 g |
| Arginine | 0.07 g |
| Histidine | 0.029 g |
| ग्लूकोज | 0.046 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.121 g |
| Glutamic अम्ल | 0.253 g |
| Glycine | 0.037 g |
| Proline | 0.155 g |
| Serine | 0.064 g |
| शक्कर | |
| फ्लोराइड, च | 10.6 mcg |
| कैरोटीन, बीटा | 138 mcg |