काली मिर्च

ग्रामcalkcal
10 g 28100 कैलोरी 28.1 kilocalories
25 g 70250 कैलोरी 70.25 kilocalories
50 g 140500 कैलोरी 140.5 kilocalories
100 g 281000 कैलोरी 281 kilocalories
250 g 702500 कैलोरी 702.5 kilocalories
500 g 1405000 कैलोरी 1405 kilocalories
1000 g 2810000 कैलोरी 2810 kilocalories


100 ग्राम काली मिर्च = 281 kilocalories

11.9g प्रोटीन 8.2g वसा 51.4g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन11.86 g
कुल लिपिड (वसा)8.2 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा51.41 g
अन्य
ऐश5.89 g
ऊर्जा
ऊर्जा281 kcal
पानी22.63 g
फाइबर, कुल आहार21.6 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca61 mg
लोहा, Fe10.93 mg
मैग्नेशियम, Mg113 mg
फास्फोरस, P201 mg
पोटेशियम, K2411 mg
सोडियम, Na43 mg
जस्ता, Zn1.42 mg
तांबे, घन0.508 mg
मैंगनीज, Mn1.279 mg
सेलेनियम, एसई2.9 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू20438 IU
विटामिन ए, रायबरेली1022 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड2 mg
Thiamin0.179 mg
Riboflavin2.255 mg
नियासिन6.403 mg
Pantothenic एसिड1.993 mg
विटामिन बी-63.535 mg
फोलेट, कुल69 mcg
फोलेट, खाद्य69 mcg
फोलेट, DFE69 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.82 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.492 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,4.511 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.155 g
Threonine0.425 g
Isoleucine0.373 g
Leucine0.605 g
Lysine0.515 g
Methionine0.142 g
Cystine0.219 g
फेनिलएलनिन0.361 g
Tyrosine0.245 g
Valine0.489 g
Arginine0.554 g
Histidine0.232 g
ग्लूकोज0.476 g
एसपारटिक अम्ल1.661 g
Glutamic अम्ल1.532 g
Glycine0.425 g
Proline0.502 g
Serine0.464 g
शक्कर
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