क्रीम

ग्रामcalkcal
10 g 13000 कैलोरी 13 kilocalories
25 g 32500 कैलोरी 32.5 kilocalories
50 g 65000 कैलोरी 65 kilocalories
100 g 130000 कैलोरी 130 kilocalories
250 g 325000 कैलोरी 325 kilocalories
500 g 650000 कैलोरी 650 kilocalories
1000 g 1300000 कैलोरी 1300 kilocalories


100 ग्राम क्रीम = 130 kilocalories

3g प्रोटीन 11.5g वसा 4.3g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन2.96 g
कुल लिपिड (वसा)11.5 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा4.3 g
अन्य
ऐश0.67 g
ऊर्जा
ऊर्जा130 kcal
पानी80.57 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca105 mg
लोहा, Fe0.07 mg
मैग्नेशियम, Mg10 mg
फास्फोरस, P95 mg
पोटेशियम, K130 mg
सोडियम, Na41 mg
जस्ता, Zn0.51 mg
तांबे, घन0.01 mg
मैंगनीज, Mn0.001 mg
सेलेनियम, एसई1.8 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू354 IU
Retinol95 mcg
विटामिन ए, रायबरेली97 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.9 mg
Thiamin0.035 mg
Riboflavin0.149 mg
नियासिन0.078 mg
Pantothenic एसिड0.289 mg
विटामिन बी-60.039 mg
फोलेट, कुल3 mcg
विटामिन बी-120.33 mcg
फोलेट, खाद्य3 mcg
फोलेट, DFE3 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल37 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल7.158 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड3.321 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.427 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.042 g
Threonine0.134 g
Isoleucine0.179 g
Leucine0.29 g
Lysine0.235 g
Methionine0.074 g
Cystine0.027 g
फेनिलएलनिन0.143 g
Tyrosine0.143 g
Valine0.198 g
Arginine0.107 g
Histidine0.08 g
ग्लूकोज0.102 g
एसपारटिक अम्ल0.225 g
Glutamic अम्ल0.62 g
Glycine0.063 g
Proline0.287 g
Serine0.161 g
शक्कर
शक्कर, कुल0.16 g
फ्लोराइड, च3 mcg
कैरोटीन, बीटा22 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.33 mg
विटामिन डी8 IU
विटामिन डी 3 (cholecalciferol)0.2 mcg
विटामिन डी (D2 + D3)0.2 mcg
Choline, कुल18.7 mg
विटामिन K (phylloquinone)1.3 mcg
Betaine0.7 mg