रचना |
प्रोटीन | 0.39 g |
कुल लिपिड (वसा) | 0.13 g |
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 12.2 g |
अन्य |
ऐश | 0.15 g |
ऊर्जा |
ऊर्जा | 46 kcal |
पानी | 87.13 g |
फाइबर, कुल आहार | 0.1 g |
तत्वों |
कैल्शियम, Ca | 8 mg |
लोहा, Fe | 0.25 mg |
मैग्नेशियम, Mg | 6 mg |
फास्फोरस, P | 13 mg |
पोटेशियम, K | 77 mg |
सोडियम, Na | 2 mg |
जस्ता, Zn | 0.1 mg |
तांबे, घन | 0.055 mg |
सेलेनियम, एसई | 0.1 mcg |
विटामिन |
विटामिन ए, आइयू | 45 IU |
विटामिन ए, रायबरेली | 2 mcg RAE |
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 9.3 mg |
Thiamin | 0.009 mg |
Riboflavin | 0.018 mg |
नियासिन | 0.091 mg |
विटामिन बी-6 | 0.052 mg |
फोलेट, कुल | 1 mcg |
फोलेट, खाद्य | 1 mcg |
फोलेट, DFE | 1 mcg DFE |
फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.01 g |
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.023 g |
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.07 g |
एमिनो एसिड |
— |
शक्कर |
शक्कर, कुल | 12.1 g |
कैरोटीन, बीटा | 27 mcg |
विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 1.2 mg |
Lutein zeaxanthin + | 68 mcg |
Choline, कुल | 3.3 mg |
विटामिन K (phylloquinone) | 5.1 mcg |