कीनू का रस

ग्रामcalkcal
10 g 5000 कैलोरी 5 kilocalories
25 g 12500 कैलोरी 12.5 kilocalories
50 g 25000 कैलोरी 25 kilocalories
100 g 50000 कैलोरी 50 kilocalories
250 g 125000 कैलोरी 125 kilocalories
500 g 250000 कैलोरी 250 kilocalories
1000 g 500000 कैलोरी 500 kilocalories


100 ग्राम कीनू का रस = 50 kilocalories

0.5g प्रोटीन 0.2g वसा 12g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन0.5 g
कुल लिपिड (वसा)0.2 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा12 g
अन्य
ऐश0.3 g
ऊर्जा
ऊर्जा50 kcal
पानी87 g
फाइबर, कुल आहार0.2 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca18 mg
लोहा, Fe0.2 mg
मैग्नेशियम, Mg8 mg
फास्फोरस, P14 mg
पोटेशियम, K178 mg
सोडियम, Na1 mg
जस्ता, Zn0.03 mg
तांबे, घन0.025 mg
मैंगनीज, Mn0.037 mg
सेलेनियम, एसई0.1 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू253 IU
विटामिन ए, रायबरेली13 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड22 mg
Thiamin0.06 mg
Riboflavin0.02 mg
नियासिन0.1 mg
Pantothenic एसिड0.125 mg
विटामिन बी-60.032 mg
फोलेट, कुल5 mcg
फोलेट, खाद्य5 mcg
फोलेट, DFE5 mcg DFE
फैटी एसिड, संतृप्त कुल0.013 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड0.018 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,0.025 g
एमिनो एसिड
Tryptophan0.001 g
Threonine0.006 g
Isoleucine0.005 g
Leucine0.01 g
Lysine0.007 g
Methionine0.002 g
Cystine0.004 g
फेनिलएलनिन0.006 g
Tyrosine0.003 g
Valine0.008 g
Arginine0.034 g
Histidine0.002 g
ग्लूकोज0.011 g
एसपारटिक अम्ल0.053 g
Glutamic अम्ल0.024 g
Glycine0.007 g
Proline0.031 g
Serine0.009 g
शक्कर
शक्कर, कुल11.8 g
कैरोटीन, बीटा38 mcg
कैरोटीन, अल्फा14 mcg
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.15 mg
Cryptoxanthin, बीटा214 mcg
Lutein zeaxanthin +166 mcg
Choline, कुल6 mg