कीनू का रस
| ग्राम | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5000 कैलोरी | 5 kilocalories |
| 25 g | 12500 कैलोरी | 12.5 kilocalories |
| 50 g | 25000 कैलोरी | 25 kilocalories |
| 100 g | 50000 कैलोरी | 50 kilocalories |
| 250 g | 125000 कैलोरी | 125 kilocalories |
| 500 g | 250000 कैलोरी | 250 kilocalories |
| 1000 g | 500000 कैलोरी | 500 kilocalories |
100 ग्राम कीनू का रस = 50 kilocalories
0.5g प्रोटीन 0.2g वसा 12g कार्बोहाइड्रेट /100g
- कीनू का रस, डिब्बाबंद, मीठी होकैलोरी · 50 kcal
प्रोटीन · 0.5 g वसा · 0.2 g कार्बोहाइड्रेट · 12 g - कीनू का रस, कच्चेकैलोरी · 43 kcal
प्रोटीन · 0.5 g वसा · 0.2 g कार्बोहाइड्रेट · 10.1 g - कीनू का रस, जमे हुए ध्यान लगाओ, मीठी हो, 3 मात्रा पानी के साथ पतलाकैलोरी · 46 kcal
प्रोटीन · 0.43 g वसा · 0.11 g कार्बोहाइड्रेट · 11.06 g - कीनू का रस, जमे हुए ध्यान लगाओ, मीठी हो, Undilutedकैलोरी · 161 kcal
प्रोटीन · 1.5 g वसा · 0.39 g कार्बोहाइड्रेट · 38.85 g
| तत्व | राशि /100g |
|---|---|
| रचना | |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| कुल लिपिड (वसा) | 0.2 g |
| कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा | 12 g |
| अन्य | |
| ऐश | 0.3 g |
| ऊर्जा | |
| ऊर्जा | 50 kcal |
| पानी | 87 g |
| फाइबर, कुल आहार | 0.2 g |
| तत्वों | |
| कैल्शियम, Ca | 18 mg |
| लोहा, Fe | 0.2 mg |
| मैग्नेशियम, Mg | 8 mg |
| फास्फोरस, P | 14 mg |
| पोटेशियम, K | 178 mg |
| सोडियम, Na | 1 mg |
| जस्ता, Zn | 0.03 mg |
| तांबे, घन | 0.025 mg |
| मैंगनीज, Mn | 0.037 mg |
| सेलेनियम, एसई | 0.1 mcg |
| विटामिन | |
| विटामिन ए, आइयू | 253 IU |
| विटामिन ए, रायबरेली | 13 mcg RAE |
| विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड | 22 mg |
| Thiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.02 mg |
| नियासिन | 0.1 mg |
| Pantothenic एसिड | 0.125 mg |
| विटामिन बी-6 | 0.032 mg |
| फोलेट, कुल | 5 mcg |
| फोलेट, खाद्य | 5 mcg |
| फोलेट, DFE | 5 mcg DFE |
| फैटी एसिड, संतृप्त कुल | 0.013 g |
| कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड | 0.018 g |
| कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है, | 0.025 g |
| एमिनो एसिड | |
| Tryptophan | 0.001 g |
| Threonine | 0.006 g |
| Isoleucine | 0.005 g |
| Leucine | 0.01 g |
| Lysine | 0.007 g |
| Methionine | 0.002 g |
| Cystine | 0.004 g |
| फेनिलएलनिन | 0.006 g |
| Tyrosine | 0.003 g |
| Valine | 0.008 g |
| Arginine | 0.034 g |
| Histidine | 0.002 g |
| ग्लूकोज | 0.011 g |
| एसपारटिक अम्ल | 0.053 g |
| Glutamic अम्ल | 0.024 g |
| Glycine | 0.007 g |
| Proline | 0.031 g |
| Serine | 0.009 g |
| शक्कर | |
| शक्कर, कुल | 11.8 g |
| कैरोटीन, बीटा | 38 mcg |
| कैरोटीन, अल्फा | 14 mcg |
| विटामिन ई (अल्फा tocopherol) | 0.15 mg |
| Cryptoxanthin, बीटा | 214 mcg |
| Lutein zeaxanthin + | 166 mcg |
| Choline, कुल | 6 mg |