सफेद चॉकलेट

ग्रामcalkcal
10 g 53900 कैलोरी 53.9 kilocalories
25 g 134750 कैलोरी 134.75 kilocalories
50 g 269500 कैलोरी 269.5 kilocalories
100 g 539000 कैलोरी 539 kilocalories
250 g 1347500 कैलोरी 1347.5 kilocalories
500 g 2695000 कैलोरी 2695 kilocalories
1000 g 5390000 कैलोरी 5390 kilocalories


100 ग्राम सफेद चॉकलेट = 539 kilocalories

5.9g प्रोटीन 32.1g वसा 59.2g कार्बोहाइड्रेट /100g

 
तत्वराशि /100g
रचना
प्रोटीन5.87 g
कुल लिपिड (वसा)32.09 g
कार्बोहाइड्रेट, अंतर द्वारा59.24 g
अन्य
ऐश1.5 g
ऊर्जा
ऊर्जा539 kcal
पानी1.3 g
फाइबर, कुल आहार0.2 g
तत्वों
कैल्शियम, Ca199 mg
लोहा, Fe0.24 mg
मैग्नेशियम, Mg12 mg
फास्फोरस, P176 mg
पोटेशियम, K286 mg
सोडियम, Na90 mg
जस्ता, Zn0.74 mg
तांबे, घन0.06 mg
मैंगनीज, Mn0.008 mg
सेलेनियम, एसई4.5 mcg
विटामिन
विटामिन ए, आइयू30 IU
Retinol9 mcg
विटामिन ए, रायबरेली9 mcg RAE
विटामिन सी, कुल ascorbic एसिड0.5 mg
Thiamin0.063 mg
Riboflavin0.282 mg
नियासिन0.745 mg
Pantothenic एसिड0.608 mg
विटामिन बी-60.056 mg
फोलेट, कुल7 mcg
विटामिन बी-120.56 mcg
फोलेट, खाद्य7 mcg
फोलेट, DFE7 mcg DFE
कोलेस्ट्रॉल21 mg
फैटी एसिड, संतृप्त कुल19.412 g
कुल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड9.097 g
कुल पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड होता है,1.013 g
एमिनो एसिड
शक्कर
शक्कर, कुल59 g
विटामिन ई (अल्फा tocopherol)0.96 mg
Choline, कुल29.5 mg
विटामिन K (phylloquinone)9.1 mcg